"Постарайтесь снизить уровень нервного напряжения в своей жизни. Все проведенные испытания говорят, что хронический стресс ухудшает когнитивные навыки. В частности, он вредит вербальной памяти и способности к целенаправленной деятельности".
(Из книги «Правила мозга»)
👇 Поделитесь в комментариях как проявляется влияние стресса в вашей жизни
