На завтрак мы ели холодец. Уже совсем без энтузиазма, надоел.
На обед картофель, курица и салат.
А на ужин углеводный бум. Не смогла удержаться! Вишневое варенье с куском хлеба и черный чай.
Но мы много были на улице сегодня. Надеюсь лишние калории нивелируются потраченной энергией.
Ростишку вывезла "в люди", погуляли с ним по городу, а потом он еще во дворе дышал свежим воздухом.
Пока мы с Кирюшей работали. Убрали тяжелые старые ступеньки, которые ждут того, чтобы сдать их в металлолом.
С большим трудом пододвинули их к сарайчику.
Достали столик и лавку, поставили, чтобы можно было чаевничать на улице. Кирюша тут же пристроился)
Но я как обычно, без приключений не могу. Вот, поранилась. Не удержала железяку и она свезла мне ладонь.
Но ничего, ранку обработала, заживет я думаю быстро!
Еще прикидывали с Лешей будущую беседку и теплицу. Как будем строить, как расположим на участке. В начале весны мы полны энтузиазма)
_______________________________________
Начальный вес: 93,3кг
Начальная окр. живота: 121 см*
Результаты похудения:
1 месяц: 90,6кг (-2,7кг) живот 120см (-1см)
2 месяц: 90,1кг (-3,2кг) живот 119см (-2см)
3 месяц: 89,4кг (-3,9кг) живот 117см (-4см)
4 месяц: 88,6кг (-4,7кг) живот 116см (-5см)
5 месяц: 88,2кг (-5,1кг) живот 114см (-7см)
6 месяц: 87,1кг (-6,2кг) живот 113см (-8см)
7 месяц: 86,5кг (-6,8кг) живот 111см (-10см)
8 месяц: 85,5кг (-7,8кг) живот 110см (-11см)
9 месяц: 84,8кг (-8,5кг) живот 109см (-12см)
10 месяц: результаты 3 апреля
* между талией и бедрами, самое пухлое место во мне, то, что больше всего не устраивает