Что такое артериальное давление
Кровь в организме человека достигает органов и тканей благодаря работе сердца - “насоса”, который при сокращении проталкивает по сосудам определенный объем крови. Артериальное давление - это давление, с которым кровь давит на стенки сосудов.
При сокращении сердца наблюдается максимальный уровень давление потока крови на артерии - это давление называется систолическим. При расслаблении сердца - насоса давление снижается до минимального - диастолическое.
Критерии нормы и патологии
У взрослых людей нормальным считается систолическое артериальное давление, не превышающее 140 мм. рт. ст. Диастолическое артериальное давление не должно превышать 90 мм. рт. ст.
Давление, превышающее эти показатели, говорит об артериальной гипертонии = гипертензии.
Оптимальные же показатели для взрослого человека - это 120/ 80 мм. рт. ст.
У младенцев стенки сосудов очень эластичные и густая разветвленная сеть капилляров - периферического сосудистого русла, поэтому давление у них существенно ниже. Нормальными показателями считаются 60-96/40-50 мм рт. ст.
Частые ошибки при измерении АД
При измерении артериального давления необходимо соблюдать правильную технику этой процедуры. К сожалению, в домашних условиях нередко совершаются ошибки, которые могут привести к погрешностям измерений и неверным выводам относительно здоровья и состояния сердечно-сосудистой системы.
Вот самые распространенные ошибки при измерении артериального давления в домашних условиях:
- манжету тонометра надевают не на голую руку, а поверх одежды
- пациент разговаривает во время процедуры
- пациент двигается в процессе измерения артериального давления
- перед процедурой необходимо выдержать минимум 10 минут покоя. Часто этим пренебрегают
- процесс измерения давления связан с ограничением кровообращения в руке (манжета стягивает предплечье), поэтому для повторного измерения между процедурами необходимо выдержать минимальный интервал 10 минут для восстановления кровообращения
- правильное положение тела очень важно для корректного измерения - стопы должны стоять на полу, а спина опираться на спинку стула
- на показатели артериального давления влияет чувство боли, поэтому, если у пациента во время измерения что-то болит (зуб, живот) это может повлиять на результат измерения
- поза пациента также важна - частая ошибка - сидеть нога на ногу
- одежда сдавливает кровоток - например, задирают рукав для установки манжеты и рукав пережимает кровоток
Правильная техника измерения АД
Правильная поза.
При измерении артериального давления пациент должен сидеть, опираясь спиной на спинку стула. Стопы должны стоять на полу. Но должны быть расположены параллельно друг другу, не скрещены, не в позе “нога на ногу”. У рук должна быть опора - например, их можно положить на стол. Область сгиба локтя руки, на которую накладывается манжета тонометра, должна находиться на уровне сердца.
Манжета.
Манжета тонометра накладывается на расслабленную руку, которая спокойно лежит на опоре, например, на столе. В процессе измерения этой рукой запрещено двигать - например, нельзя ей сжимать грушу тонометра.
Манжета должна плотно прилегать к предплечью, быть надета на голую руку, нижний ее край должен находиться на 2 см выше локтевого сгиба.
Воздух в манжету следует нагнетать на 30 мм. рт. ст. выше момента исчезновения пульса.
Стетоскоп.
Стетоскоп должен быть установлен в локтевой ямке.
Допинги.
Необходимо исключить употребление кофе, чая, алкоголя за час до исследования и отказаться от сигарет за 30.
Состояние покоя.
Пациент должен находиться в эмоционально и физически спокойном состоянии. Перед измерением необходимо хотя бы 5-10 минут провести в состоянии покоя. Если же перед исследованием человек нервничал или были физические нагрузки, то время в спокойном состоянии перед измерением артериального давления следует увеличить до 20-30 минут.
Другие наши статьи, посвященные артериальной гипертензии можно найти по ссылкам
Как повышенное артериальное давление влияет на организм человека | # biodata на связи | Дзен (dzen.ru)
Механизм развития артериальной гипертензии | # biodata на связи | Дзен (dzen.ru)