Сегодня я проснулась в Крыму, в городе, в котором выросла.
Попрактиковала йогу, записала новую очень нежную йога-зарядку для вас и осознала, что далеко не все понимают, как йога связана с деньгами, с хорошими отношениями с партнером и благополучной жизнью
Хочу разложить вам все по полочкам
Как вы думаете, что нужно, для того, чтобы у вас были деньги?
Давайте размышлять
Нам нужно быть профессионалом в своем деле (неважно в найме вы или работаете на себя)
Нам нужна смелость и уверенность. Чтобы заявлять о себе и развиваться в своем деле
Нам нужна здоровая самооценка, чтобы получать достойную оплату за свою деятельность
Нам нужны силы и энергия, чтобы расти и развиваться, а еще внутренняя опора и стойкость, чтобы преодолевать все препятствия
Вы согласны с этим списком? Или вам есть что добавить?
Обратите внимание, что все пункты про ВАС, а не про обстоятельства извне.
Что нам нужно для хороших отношений с партнером?
Внутренняя целостность и финансовая независимость, чтобы никогда не предавать себя
Любовь к себе, которая даст вам возможность дарить любовь своему партнеру
Умение сохранять баланс брать/давать для здоровых отношений без страданий и претензий.
Смотрите, как много всего нам нужно. И если вдруг вы подумали, что во всем этом вам поможет йога, то нет, йога - это не волшебная таблетка от всего.
Но йога даст вам кое-что более важное и именно то, ради чего я практикую йогу и преподаю ее вам.
Она даст вам фундамент в виде здоровья, энергии и спокойного ума.
И без этого фундамента невероятно трудно что-то менять в своей жизни, расти, строить свое счастье и взрослые, зрелые отношения.
Нам так много нужно и важно дать себе знаний и новых навыков. И никто не сможет сделать это за вас.
Если у вас тотально нет энергии, если ваше тело требует заботы и внимания, если ваш мозг в постоянной тревоге, то КАК вы сможете изменить свою жизнь??
Создавать фундамент через практику важно регулярно и в любом месте (моя йога со мной в любых поездках и отпусках).
Это легко и радостно, потому что для меня удовольствие в практике тоже важно.
Прямо сейчас выбирай для себя один из двух вариантов👉
Онлайн йога-клуб для тех, кто готов практиковать 5 раз в неделю по 45 минут
Экспресс-йога для тех, у кого пока нет времени и есть большой страх, что опять ничего не получится. Практики все по 15 минут помогут вам не слиться и создать без труда новую привычку практиковать регулярно.
Оба мои проекта доступны по ссылке в описании группы или поставь «+» в комментариях и я пришлю тебе доступы в личные сообщения
напоминаю, что такие посты важно сохранять себе и делиться или с близкими ☺️
#Йогаонлайн #Йогадома #онлайнйогаклуб #женскаяйога