Мои дорогие, сегодня хочу, чтобы вы посмотрели другим взглядом на такой простой, но неимоверно полезный продукт. Как модно сегодня говорить — суперпродукт. И это яблочный уксус. Но нужно помнить, что не бывает продуктов, которые избавляют от всех проблем.
!!! НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПУТАТЬ СО СТОЛОВЫМ УКСУСОМ И УКСУСНОЙ КИСЛОТОЙ (ЭССЕНЦИЕЙ) !!!
Яблочный уксус получают из яблок микробиологическим методом, и поэтому он содержит биологически активные вещества в большом количестве (более 50). В отличие от столового, у него более мягкий вкус и аромат.
В чём польза яблочного уксуса
- Помогает усвоению белков, жиров, углеводов и микроэлементов из пищи.
- Содержит ферменты, которые помогают процессу пищеварения.
- Избавляет от вздутия, метеоризма и кислотного рефлюкса.
- Нормализует кислотность, так что его можно употреблять даже при изжоге.
- Создаёт благоприятную среду в кишечнике для роста и развития полезного микробиома.
- Способствует уменьшению условно-патогенной микрофлоры: золотистого стафилококка, стрептококков, кишечной палочки и дрожжеподобных грибов рода Кандида.
- Является источником витаминов группы В.
- Способствует очищению лимфы и избавлению от акне и запаха пота.
Бонусы от употребления яблочного уксуса
Яблочный уксус стабилизирует и нормализует уровень сахара в крови и помогает снизить аппетит. Тем самым при его употреблении вы можете избавиться от лишних килограммов.
Кому нельзя пить яблочный уксус и что делать
Людям, которые имеют опухоли различного генеза, аутоиммунный гастрит, язвенную болезнь желудка и нарушения слизистой кишечника. Для начала необходимо вылечить язву и восстановить слизистую, и лишь потом можно начинать приём.
Для того, чтобы понять, в каком состоянии находится ваш организм, как усваиваются в ЖКТ жиры, белки и углеводы, есть ли дефициты витаминов, минералов и ферментов, необходимо проконсультироваться со специалистом — нутрициологом. Если же вас беспокоят боли в абдоминальной или эпигастральной областях, то необходима консультация гастроэнтеролога.
В следующей статье поделюсь рецептом, как сделать самый полезный яблочный уксус без добавления сахара, мёда и дрожжей.
И всем ЗОЖ!
Канал нуждается в поддержке. Подписывайтесь, чтобы помочь развитию, не пропустить новые видео и узнать больше полезной информации!
