Многие люди каждый день ходят на нелюбимую работу, но не собираются искать другую и на это у них есть причины: увольняться рискованно, можно и вовсе потерять доход, на другом месте будут трудности, только другие. Но финансовые и другие рациональные причины — не всегда главные.
Один из ключевых страхов человека — страх неизвестности. Настороженное отношение к неизвестности помогало древним людям выживать. Если они не могли прогнозировать, как события будут развиваться, то риск гибели повышался.
Ученые обнаружили: если человеку предлагают лечение, он скорее выберет вариант с низкими, но понятными шансами на выживание, чем терапию с неопределенными рисками.
Определяющим фактом в смелости решиться на новое играет любопытство.
В 1960—70-х годах американская психолог Мэри Эйнсворт исследовала, как взаимоотношения с матерями влияют на психику детей. Она провела эксперимент с участием сотни женщин и их детей возрастом один-два года.
Дети чутких матерей, внимательно откликавшихся на нужды ребенка, гораздо активнее исследовали пространство и проявляли больше интереса к новому, чем дети холодных, отстраненных матерей.
Дети в этом возрасте начинают отходить от матери в прямом и переносом смысле. Малыш отходит от матери, чтобы исследовать какой-то предмет и если мама остается на месте и в зоне его достижения, готовая принять, обнять, то малыш, вернувший к ней, опять отойдет и даже чуть дальше, чтобы удовлетворить своё любопытство. Если мама исчезает из его зоны видимости или эмоционально отстранена, то малыш будет стоять рядом с мамой, боясь ее потерять – другие предметы не станут его привлекать.
Любопытство может меняться. Если человек по своей природе любопытен, то есть он всегда интересуется новым, что бы с ним ни происходило. Как правило, эти люди также спокойны, счастливы и удовлетворены жизнью.
Человек, который изначально не обладает высоким уровнем любопытства, внезапно теряет ко всему интерес. Любопытен он тогда, когда у него хорошее настроение и все в порядке в жизни.
Чтобы не бояться нового, а интересоваться им, мы должны чувствовать себя в безопасности, как дети, которые знают, что любящий взрослый рядом.
Социальная защищенность, финансовая подушка, хорошие отношения с другими людьми, — все это делает нас спокойными, полными сил и радостными. Тогда мы с легкостью выходим из зоны комфорта: знакомимся с новыми людьми, учимся, переезжаем, меняем работу — и наша жизнь меняется к лучшему.
Если человек уже трудится в токсичном коллективе и регулярно перерабатывает, у него мало силы на любопытство. Образуется замкнутый круг: чем дольше человек работает, тем он больше истощается и боится неопределенности.
Чтобы решиться на смену работы:
• Интересуйтесь другими местами работы из сферы вашей деятельности
• Начните посещать новые места, где вы можете взаимодействовать с другими людьми (кружки, собрания по интересам и т.п.)
• Общайтесь с новыми людьми, необязательно из сферы вашей профессиональной деятельности
• Разместите своё резюме ради интереса.
Примут или нет – пусть будет не важно. Делайте это ради опыта.