Тартар, пожалуй, одно из самых противоречивых блюд. Его или любят всем сердцем, или опасаются есть. Что же нужно знать тем, кто впервые решил отведать эту холодную закуску родом из Франции? Во-первых, конечно, из чего она состоит. Если следовать классическому рецепту, то тартар готовится из нарезанной кубиками говядины, сырого яичного или перепелиного желтка, лука шалот, каперсов, маслин, петрушки, эстрагона, оливкового масла и соусов. Такое количество ингредиентов служит двум важным целям: обеззаразить сырое мясо и придать ему яркий пикантный вкус. Во-вторых, не вредно ли есть сырое мясо? Оказывается, белок из сырого мяса легче усваивается нашим организмом. Чтобы усвоить 20гр белка, нужно употребить 100гр сырого мяса или 200гр термически обработанного. Безусловно, мясо должно быть свежайшим. Поэтому заказывайте тартар только в ресторанах, которым безоговорочно доверяете. Секретом сбалансированного вкуса этой довольно экзотичной закуски является и способ приготовления, и состав ингре