Настроение совсем весеннее, легкое. Столько планов, столько дел. Как я и ожидала, активность выросла, но вместе с ней выросла и калорийность) Хочется яркого и сладкого. Леша утром отвез детей и вернулся на завтрак. Я его встретила овсянкой с клубникой, а он привез моё любимое Буше!
И знаете, всё равно на его калорийность, эмоции бесценны! Но надо отдать должное, что про нормальную еду я не забыла, съели еще на завтрак по одному пп-лавашику.
Обед у меня был запланирован "в полях". Раньше покушать в кафе для меня означало набить брюхо вкусностями и запить капучино. Сейчас по-другому. Заказала одно блюдо на двоих (на фото как раз половина), запила морсом.
Как-то не спланировала, что на ужин у меня тоже будет картошка... А также два куриных бедра без кожи и оливье с говядиной.
На завтра я с вечера приготовила оладушки. Мои перед сном съели по паре штук, а я нет, я ж худею) Итак сегодня много картошки и нет полезных овощей.
Хочу попробовать публиковать небольшие заметки про те самые "дела". Получается говорю: "Много дел, куча задач, времени нет", а читателям непонятно что за дела такие. В планах у меня просто тотальное расхламление дома, ну и грядки, куда же без них)
Было бы вам интересно знать, что я еще делаю кроме того, что ем?)
_______________________________________
Начальный вес: 93,3кг
Начальная окр. живота: 121 см*
Результаты похудения:
1 месяц: 90,6кг (-2,7кг) живот 120см (-1см)
2 месяц: 90,1кг (-3,2кг) живот 119см (-2см)
3 месяц: 89,4кг (-3,9кг) живот 117см (-4см)
4 месяц: 88,6кг (-4,7кг) живот 116см (-5см)
5 месяц: 88,2кг (-5,1кг) живот 114см (-7см)
6 месяц: 87,1кг (-6,2кг) живот 113см (-8см)
7 месяц: 86,5кг (-6,8кг) живот 111см (-10см)
8 месяц: 85,5кг (-7,8кг) живот 110см (-11см)
9 месяц: 84,8кг (-8,5кг) живот 109см (-12см)
10 месяц: результаты 3 апреля
* между талией и бедрами, самое пухлое место во мне, то, что больше всего не устраивает