Приветствую,дорогие друзья!
Благодарю всех за то,что зазобрали со мной образы, которые я составила.😊
Учла все ваши отзывы,пожелания,небольшие рекомендации.Я себя вижу с привычной мне стороны,поэтому ваше мнение было для меня очень полезно.
Образа-победителя не получилось,потому что мнения разделились,могу только сказать,что мои фавориты это 1,4.(кожаная куртка и джинсовая юбка,джемпер и плиссированная юбка)
Большое спасибо вам,друзья!👍
Теперь про взвешивание….
В прошлый вторник у меня было провальное взвешивание,плюс 800 граммов.
И мой вес составлял 77,8 кг.
В четверг «вода слилась» и мой вес уже был 77,1 кг.
И вот мой вес сегодня…
76,6 кг.
Со вторника - минус 1200 грамм.
С четверга - минус 500 грамм.
Для меня - это очень хороший результат!Несмотря на то,что это всё вода конечно.
31 марта будут замеры,посмотрим ушёл жир или нет.
Всё-таки за неполных 5 месяцев я сбросила 7,1 кг,на мой взгляд - очень мало!Плетусь в аутсайдерах…☹️
Слежу за другими стройнеющими,у них прям какие-то феноменальные результаты,а я что-то делаю не так,или у меня вода сильно задерживается?🤔
С другой стороны,я и этим очень довольна!Это лучше,чем я бы ничего не делала,а сидела бы жрала и жаловалась на то,что жирею!
А Вы ,что думаете по этому поводу,друзья?
Немного расскажу о своём вчерашнем рационе.
Всего за день: 1418 ккал.
Завтрак:156 ккал.
Кофе и молоком и сахаром.
Обед:456 ккал
Куриная голень запечённая в духовке.
Помидор,огурцы.
Странный ужин:481 ккал.
Йогурт Teos с мёдом,активия,пудинг ванильный.
Перекус:325 ккал.
Апельсин,банан.
Шагов около 15 000.
Что скажете,друзья?
Много молочки,поэтому отекаю,наверно?🤔
А сегодня у меня будут сосиски с зелёным горошком!Что-то так захотелось!Вот пишу об этом и у меня обильное слюноотделение началось,как у собаки Павлова!🤣
А Вы любите сосиски с зелёным горошком,друзья?
На сегодня все новости!
Всех обнимаю,до новых встреч!🤗
БЛАГОДАРЮ ВСЕХ ЗА ЛАЙКИ И КОММЕНТАРИИ!👍