У выпускников школ горячая пора – впереди экзаменационные испытания, которые стартуют уже через два месяца. Как настроиться на серьёзный шаг и не сойти с ума во время подготовки? Рекомендации и советы специалистов школьникам и их родителям - в материале omsk.aif.ru.
С ясным умом и спокойной душой
В подготовке к ЕГЭ все средства хороши, если они идут на пользу школьнику. Основную роль в успешном прохождении итоговой аттестации играют, конечно же, знания. Причём не те, которые получены «галопом по Европам», когда экзамен уже на носу, и вдруг начинается штудирование учебников. Такой метод вряд ли поможет. А вот распаковка накопленного за 11 лет учёбы багажа умений и навыков на экзаменационном испытании точно пригодится.
Помощниками по учебной части подготовки по своему роду деятельности являются учителя, но за материальное вознаграждение родителей к делу готовы подключиться и репетиторы. Сегодня ЕГЭ звучит не так пугающе, как ещё десять лет назад. В школах уже со средних классов учителя начинают нацеливать учащихся на умение думать, рассуждать, высказывать своё мнение и быть ориентированным в разных областях науки, знакомят с форматом проведения единого госэкзамена.
Не менее важный аспект в экзаменационном результате – психологический настрой. Бывает, что излишние тревожность и волнения играют злую шутку даже со взрослыми, психически устойчивыми людьми. Теряется внимательность, на смену ей приходят забывчивость и неспособность сконцентрироваться. А что уж говорить о подростках?
Сегодня всё чаще родители выпускников обращаются за помощью к психологам. Профессиональные услуги этих специалистов востребованы.
Родители в помощь
Такой спрос не обошёл стороной внимание работников сферы образования, они подготовили для выпускников и их родителей свои предложения.
«Благодаря нацпроекту «Образование» в Омском регионе сегодня функционируют более 350 консультационных пунктов, открытых как на территории Омска, так и в муниципальных районах. Если у ребёнка есть сложности с психологическим настроем, он тревожен, у него паника, то можно обратиться в такой пункт и получить индивидуальную консультацию психолога, подобрать со специалистом траекторию дальнейших действий. Причём, помощь могут получить как дети, так и их родители», - поясняет руководитель регионального центра психолого-медико-социального сопровождения Екатерина Орлова.
Специалисты отмечают, что родителям такая поддержка требуется не меньше, ведь от их уверенности, спокойствия, правильно выбранного формата общения зависит психологическое здоровье ребёнка. Не нужно навязывать и убеждать, запрещать и командовать. Советуйте, поддерживайте, подбадривайте и, как бы странно это не звучало, рассматривайте самые худшие варианты, чтобы быть готовыми не только к удаче, но и провалу.
«Справиться с паникой помогают две хорошие практики – получение нужной информации и действия. Нужно обладать максимально подробными сведениями о процедуре ЕГЭ и всех этапах прохождения экзамена. Спокойнее будет, если имеется в голове план Б - как действовать,если экзамен завален, - советует главный внештатный психолог Омской области Наталья Ильченко. - Стресс отнимает много сил, поэтому родителям необходимо составить комфортный распорядок дня. Ребёнок не должен сутками просиживать за учебниками, проследите за правильностью питания, своевременным сном, разрешайте прогулки. Размеренный порядок сформирует устойчивое эмоциональное состояние».
Порядок во всём
Времени на подготовку осталось чуть больше двух месяцев: срок небольшой, но есть. Основной этап ЕГЭ в этом году стартует 26 мая. В нём примут участие более 8000 выпускников омских школ. Досрочный прошёл сегодня, 20 марта, а дополнительный запланирован на сентябрь.
«Порядок проведения государственной итоговой аттестации не изменился. Будут созданы пункты проведения экзаменов как в образовательных учреждениях, так и на дому для ребят, имеющих показания для особых условий проведения ЕГЭ. Большое внимание отводится вопросу безопасности. Все пункты оснастят металлодетекторами и видеонаблюдением», - рассказала замруководителя департамента дошкольного, общего, дополнительного образования и кадрового развития министерства образования Омской области Светлана Понкратова.
Первыми на экзамен придут те, кто выбрал для сдачи географию, литературу и химию. Сдача основных обязательных предметов – русского языка и математики состоится 29 мая и 1 июня.
Стоит отметить, что тенденция выбора предметов выпускниками сохраняется на протяжении нескольких лет. Лидирует в этом рейтинге обществознание. Эта дисциплина является одной из обязательных для приёма на гуманитарные специальности вузов. На втором месте – физика. Ей отдали предпочтение более 2000 выпускников, на третьем - биология (1500 человек). Увеличивается число учащихся, выбирающих информатику и ИКТ. За последние три года оно выросло в 2,5 раза, что говорит о популяризации IT-специальностей.
Рособрнадзор ежегодно устанавливает минимальный порог баллов ЕГЭ, которые необходимы выпускнику для поступления в вуз. В 2023 году самое высокое количество баллов надо набрать по обществознанию (42), информатике и ИКТ (40), географии (37). Далее следуют русский язык, физика, биология и химия (36); история и литература (32), математика (27) и иностранные языки (22). Однако высшие учебные заведения имеют право изменять пороговые значения в большую сторону. Стартовые баллы конкретных учебных заведений лучше узнавать на их официальных сайтах или в приёмных комиссиях.
