Вы встаёте на путь осознанности с желаем трансформировать свою жизнь, но как назло, близкие, с которыми и так куча непонимания, становятся еще более негативными, токсичными и не желающими вас слушать.
Что первое приходит: "это стал не мой человек", «мы на разных уровнях осознанности» и "говорим на разных языках", «он (она) не хочет меняться и не желает работать над собой», «он не готов работать над нашими отношениями» и т.д.
Вы же для них так стараетесь, а в итоге, они...
"У папы всегда был сложный характер, а сейчас он стал ооочень негативный, прям настолько, что терпеть стало нереально."
Это мне говорят люди, которые меняются, развиваются, работают над собой.
Что вообще происходит? Почему так?
Ваша реальная жизнь и те ситуации которые в ней происходят - реальное отражение вашего внутреннего мира
Когда мы начинаем работать над собой, то запускается процесс трансформации. А он не всегда лёгкий и безболезненный.
И внутренние конфликты в этот период начинают обостряться.
Это как в медицине: исцеление, через обострение.
И конечно же это не может не отражаться на внешних обстоятельствах и ваших взаимоотношениях с людьми.
Но если вы понимаете, что ваши внешние обстоятельства лишь показывают вам где ещё нужно поработать и что исцелить, то токсичность близких не будет переживаться вами, как нечто невыносимое, от чего нужно обязательно бежать или с чем нужно разобраться прямо сейчас, во что бы то ни стало.
Самый действенный способ - держать фокус внимание на себе и выходить в позицию наблюдателя.
Да, этому нужно учиться. Но зато, научившись однажды, страдания оставят вас навсегда.
А как вы переживаете трансформации, поделитесь пожалуйста в комментариях.
Обязательно подпишитесь на мой канал, где я ежедневно делюсь своими знаниями и практикой!
Анкета для желающих обучиться профессии психолога.