Здравствуйте, дорогие.
Сырники это не только вкусно, но и полезно, а ещё и быстро.
Рассказываю 😉.
Возьмите творог. У меня с 0 жирностью. Но это дело вкуса😉
Не ленитесь, протрите творог через сито.
Добавьте яйца. У меня 1. На 200 гр. Творога вполне достаточно.
Добавьте муки, не ленитесь))) просыпьте через сито. У меня 50 гр в тесто и 5 гр на формирование сырников.
Я не стала добавлять сахар, а добавила 4 таблетки сахарозаменителя. Но это тоже дело вкуса.
Замесите тесто.
Вот такой творожный колобок)))
Формируйте сырники. У меня 7.5 штучек получилось.
И на сковородку их. У меня около 10 гр. масла.
Конечно не всё масло впиталось в сырники.
Вот такая красота получилась.
Для вас калорийность и БЖУ.
Приятного аппетита 😘
