Гриф для эспандеров FITFILIP – уникальное изделие, которое может существенно расширить ассортимент упражнений с длинными фитнес резинками и составить конкуренцию классической штанге.
Всё чаше и чаще в тренировках поклонники фитнеса используют длинные петли. Специально для этого спортивного снаряда разработаны упражнения и целые их комплексы, позволяющие проработать все группы мышц. Однако для обеспечения симметричной нагрузки или выполнения некоторых специфичных упражнений очень не хватает штанги. Компания FITFILIP предлагает оригинальное решение – следует купить длинный составной гриф и занятия станут ещё более насыщенными и продуктивными.
Характеристики
Гриф для эспандеров изготовлен из металлического стержня, разделенного на три части. Между собой части стыкуются с помощью хромированного резьбового соединения. Поверх стержня надета мягкая оболочка из EVA, обеспечивающая комфортное удержание. Крайние секции грифа имеют металлические кольца, которые выполнены из нержавеющей прочной стали 304, кольца предназначены для крепления концов петель или эспандеров.
Технические характеристики:
- общее количество секций – 3 шт;
- длина из трёх секций – 106 см, длина из двух секций – 74 см (размеры включают длину колец по краям);
- вес грифа из трёх секций – 1,6 кг;
- общий вес с упаковкой – 1,8 кг;
- диаметр грифа – 3,5 см;
- обхват рукой грифа – 11 см;
- длина стальных колец по – 3,5 см, толщина – 8 мм.
Стильный фирменный рюкзак для переноски грифа в разобранном состоянии – в комплекте.
Способы применения грифа
Гриф FITFILIP, также как его цельнометаллический прототип, предназначен для выполнения физических упражнений с отягощениями. От обычной штанги гриф отличается способом утяжеления. Если в классическом варианте используются диски различного веса, то в случае с грифом FITFILIP– длинные фитнес резинки или эластичные трубчатые эспандеры. Учитывая, что резинки и эспандеры имеют разное сопротивление, нагрузку можно настроить совершенно разную. Эластичные тренажеры можно комбинировать между собой, что позволяет существенно увеличивать величину нагрузок.
Первым и самым востребованным способом использования грифа является замена с его помощью обычной штанги.
Учитывая вес грифа – 1,6 кг., он вполне подходит для использования в качестве самостоятельного спортивного снаряда. Девушки с начальной физической подготовкой могут использовать его в качестве утяжелителя, а спортсмены с опытом заменят им гимнастическую палку. Мягкая поверхность позволяет с комфортом выполнять разминочные упражнения и растяжку.
Кроме этого гриф может быть использован профессиональными спортсменами при отработке отдельных специфичных движений. Так, хоккеисты могут имитировать нанесение ударов клюшкой. Если к концу грифа прицепить тонкую фитнес резинку, то кроме собственного веса появится дополнительное сопротивление. Подобным образом могут использовать гриф гимнасты, гребцы. Закрепление эспандера на одном конце грифа поможет боксёрам и спортсменам других прикладных видов спорта отработать множество движений-ударов.
О совместимости
Трёхсоставной гриф более компактен, его удобнее хранить и переносить, его можно собирать в длинный размер или короткий.
Грифы FITFILIP SS 304 на концах имеют цельнометаллические петли с внутренним диаметром 20 мм. В случае применения тонких эластичных фитнес резинок, можно продевать и фиксировать их концы непосредственно в кольца. Если используются более широкие ленты, необходим переходник. В качестве переходного крепления можно купить:
- карабины M5;
- карабины M6;
- карабины М8;
- карабины М10.
Все представленные модели карабинов различаются размерами и максимально допустимой нагрузкой.
При использовании трубчатых эспандеров, их концы пристёгиваются при помощи штатных карабинов с набора.