Здесь мы ставим цели на следующую неделю. Итоги прошлой недели здесь. Правила. 1. Цели должны быть конкретны, измеримы, выполнимы. Проверьте сами, придумайте критерии. Похудеть на 1 кг - это не цель. Проходить 10 тысяч шагов, не есть после шести - это конкретные, измеримые, выполнимые цели. 2. Не обижайте друг друга. 3. Поддерживайте друг друга. Лайк - тоже поддержка. 4. Советы давать можно, просто так, непрошенные. --- Мои цели. 1. Не есть сахар. Пятая неделя. 2. Фиксация еды и дефицит (у Гриши и у меня). Не знаю, какая неделя... Первая, наверное. Не получается никак. 3. Ну... опять не двинуться, точнее, выполнять все рутинные дела. Да... это цель. Всё. --- Пишите ваши цели. Помните о правилах.
Здесь мы ставим цели на следующую неделю.
Итоги прошлой недели здесь.
Правила.
1. Цели должны быть конкретны, измеримы, выполнимы.
Проверьте сами, придумайте критерии. Похудеть на 1 кг - это не цель. Проходить 10 тысяч шагов, не есть после шести - это конкретные, измеримые, выполнимые цели.
2. Не обижайте друг друга.
3. Поддерживайте друг друга. Лайк - тоже поддержка.
4. Советы давать можно, просто так, непрошенные.
---
Мои цели.
1. Не есть сахар. Пятая неделя.
2. Фиксация еды и дефицит (у Гриши и у меня). Не знаю, какая неделя... Первая, наверное. Не получается никак.
3. Ну... опять не двинуться, точнее, выполнять все рутинные дела. Да... это цель.
Всё.
---
Пишите ваши цели. Помните о правилах.
