Пришло время удивительных историй с просторов интернета. Давеча написал мне мой подопечный, мол так и так наткнулся на человека, который утверждает, что существует способ, который помогает сбросить 2-3 кг веса за один день и вывести токсины. Я уже не удивляюсь этим чудо способам и отношусь с улыбкой к ним, но подопечного выслушал его.
Значит человек предлагает - использовать данный способ один раз в неделю в любой день. Мы в этот день ничего не кушает и пьем специальный напиток из двух важных компонентов, писать про них не буду ничего, без рекламы обойдемся. У каждого такого гуру свои, но суть принципиально не меняется, есть чудо продукты и на них акцентируется внимание.
В чем человек точно прав, который говорит о том, что вы можете скинуть вес, то в том, что вы его реально скините, просто потому что вы ничего не ели, но к похудению это мало имеет отношения. Во время похудения, наша задача избавляться от жира, а не просто массу убирать. Т.е., следую данного метода мы потеряем 2-3 кг жира? Нет конечно, какой-то процент потеряем, но это вообще мизер. Так вопрос зачем придумывать чудо коктейли? Задача здесь одна, на видео ясно видно, какой марки человек показывает продукты и кроме наживы здесь ничего нет, про благие намерения вообще не стоит думать. Если нет реклам фирм, то значит продать свою чудо диету, точка.
Что касается шлаков, то никаких научно доказанных способов очищения от шлаков нет. Все эти детокс системы очищающие от шлаков, всего лишь честный способ отнятия денег у людей.
Подытоживая: вот такой в принципе мой подопечный получил ответ, которые его убедил. Хотите похудеть, то создайте небольшой дефицит калорий, сбалансируйте свой рацион по БЖУ, добавьте двигательной активности, включите силовые тренировки и вы будете худеть без чудо коктейлей и не платите деньги шарлатанам.
Не знаете, как грамотно питаться, тренироваться или не хватает мотивации, обращайтесь - Вконтакте.
Рацион питания для похудения на 1500 ккал и 1350 ккал, можно приобрести по ссылке - Вконтакте.
Спасибо, что дочитали до конца! Пишите в комментариях свое мнение о данной статье!
Подписывайтесь на мою страницу Яндекс Дзен, чтобы не пропустить новые статьи и нажимайте на "палец вверх", если материал вам понравился.
похудение #онлайнтренер #фитнес #персональный тренер #тренировки