Редкий подросток полностью доволен своей внешностью. Всегда найдется то, что хочется изменить, улучшить или даже удалить. Это норма для подросткового периода. Но случается, что недовольства своей внешностью приобретают масштабы психического расстройства — дисморфофобии.
Дисморфофобия — это не просто критическая оценка своего внешнего вида, это прежде всего психическое заболевание.
Люди с таким диагнозом чрезмерно обеспокоены своим внешним видом, сфокусированы на мельчайших деталях своего лица или тела, стремятся к изоляции от социума, идут на риски ради идеи улучшения своего внешнего вида.
Принято считать, что этим расстройством чаще всего страдают девушки, но статистика не подтверждает эту теорию. Расстройство проявляется практически одинаково: 2,5 процента женщин, 2,2 процента мужчин, просто женщины чаще обращаются за помощью.
Чаще всего расстройство возникает в подростковом возрасте, когда наблюдается повышенная восприимчивость к мнению окружающих, недостаток критического мышления и сильная неуверенность в себе.
Если подросток отличается от остальных (избыточный вес, слишком худой, выше всех остальных, имеет кожные заболевания, лицевые дефекты и т.д.), то он в группе риска, так как может начаться буллинг. А жертвы буллинга могут страдать дисморфофобией.
Как же отличить простое недовольство своей внешностью от дисморфофобии?
Есть несколько симптомов, наличие которых говорит о заболевании.
1. Подростку не нравится в себе абсолютно все, список претензий к собственной внешности растет как на дрожжах. Он начинает придираться к каждому волоску, к каждому пятнышку. Не может ответить на вопрос: а что тебе нравится в себе?
2. Симптом зеркала. Подросток может часами смотреться в зеркало, выискивая правильный ракурс, с которого не будут видны его «изъяны». Бывает и другое проявление — подросток избегает зеркал, собственное отражение вгоняет его в уныние.
3. Симптом фотографии. Больной не фотографируется, не принимает участия в видеосъемках, чтобы его «уродство» не было запечатлено навеки.
4. Самоизоляция, социофобия. Подросток не хочет общаться, выходить из дома, он думает, что все вокруг обсуждают его внешность, смеются над ней, поэтому круг общения ограничивается только близкими людьми.
5. Чрезмерное увлечение косметикой и уходовыми средствами. Полочка такого подростка будет заставлена батареей баночек, скляночек с различными средствами для каждой зоны лица и тела. Он в курсе всех новинок и готов разговаривать про это часами.
6. Определенные предпочтения в одежде и косметике. Страдающие дисморфофобией не выходят на улицу без косметики или выходят туда только поздно вечером или ночью, когда ничего не видно. Носят объемную одежду, чтобы скрыть особенности фигуры.
7. Апатия, подавленность, тревожность, раздражительность.
8. Изнуряющие диеты, фитнес, расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия). Подросток готов не вылезать из зала, ничего не есть, лишь бы приблизиться к идеалу.
9. Подражание кумиру. Знаете, наверное, этих клонов Барби, Анджелины Джоли, Кена? Подросток стремится максимально соответствовать образу кумира, использует такой же макияж, также одевается, словно прячет свою сущность за образом известной личности.
В будущем, если подросток не справится со своим недугом, он может стать постоянным клиентом пластических хирургов. Те взрослые, которые спускают все деньги на бесконечные операции и не могут остановиться, страдают дисморфофобией.
Если вы заметили у своего ребенка большую часть симптомов, лучше обратиться к врачу, ребенок явно нуждается в помощи.
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пишу для тех, кто воспитывает детей и интересуется жизнью🧍♀️