«Надо жевать лучше, вот и решение проблемы», - возмутился Прохор, убирая со стола тарелку с почти нетронутой едой: гуляш, перловка. Старушка молча протянула сухонькие руки к чайнику, сказав: «Я конфет поем». «Сейчас я понимаю, что было жестоко обвинять бабушку в плохом пережёвывании, ей и вправду, думаю, было сложно с мясом. Но тогда я был молод и постоянно раздражён. А мог бы готовить ей котлетки», - признался Прохор на консультации.
Смотрите!
Некоторые люди используют еду, чтобы реализовать свои злые намерения. Возможно, вы сталкивались с подобным в детско-подростковом возрасте? Как применение манипуляций через еду могло сказаться на вас? Давайте рассмотрим далее, совместив с описанием способов превратить еду в манипуляцию:
1️⃣. Наказание в виде лишения еды — это страшно, особенно в возрасте и\или состоянии, когда ты зависишь от того, кто тебя кормит. Угрозами лишить пищи можно многого добиться, согласитесь? И это, безусловно, абьюз чистой воды,совмещённый с опасностью смерти.
Мне тут вспоминается проза Александра Солженицына, как надзиратели принуждали заключённых оголодавших женщин к интиму, замораживая вымоченные в воде кусочки хлеба.
Если вас наказывали тем, что лишали питания, вероятно вы склонны переедать, чтобы впрок, чтобы обезопасить себя, до тошноты. Вероятны расстройства пищевого поведения и, как следствие, проблемы с физическим здоровьем.
2️⃣. Поощрение в виде покупки и\или приготовления желаемой еды.
Эффективный, часто используемый способ дрессировки не только животных, но и людей. Пряник за выполнение команд. Применяется не только абьюзерами, но и людьми, не склонными к жестокому мышлению. Мы и сами нередко себя поощряем за достижения покупкой вкусного, ведь еда наиболее доступный в наше время и в нашем обществе способ стимулирования.
Какие последствия поощрение едой могло оказать на вас?
Зависит от целей, которые преследовал «дрессировщик»: окончание четверти без троек или враньё матери о визите тёти Клавы; уборка дома или отказ от похода на день рождения к другу… То есть, чему учил «дрессировщик»? Как его уроки влияют на вашу нынешнюю жизнь?
Далее опишу цели, которые может преследовать абьюзер, используя еду:
Ощутить власть, например при высоком уровне когниций нарциссического спектра, отказываясь есть приготовленное партнёром, поданное в гостях и требуя особого угощения.
Не всегда отказ употреблять предложенное связан со стремлением показать свою власть. Например, у человека может быть аллергия на некие продукты, либо он вправду по тем или иным причинам не ест что-либо: мясо, яйца, мармелад, суши…
Тут важно обратить внимание на объяснения самого человека. «Я не буду есть то, что вы мне навязываете, я хочу выбрать сама», - скажет скорее капризно-желающий ощутить собственную власть человек.
Ради ощущения власти абьюзер может отказываться готовить или покупать в дом еду, которая ему претит, но была бы полезной другим членам семьи: рыбу, овощи, баранину и так далее. То есть, если ему неприятно ощущать запах рыбы, то и другие её есть нечего.
Ощутить свою значимость, требуя самые вкусные, красивые кусочки еды.
Ощутить свою уникальность, опять же требуя в гостях особого отношения при подаче блюд, на показ отказываясь от предлагаемого всем меню.
Снизить тревогу и\или страх, проявляя контроль на кухне, за столом. Склонные к тревоге и\или страху люди нуждаются в ощущении власти над чем-либо, кем-либо. Тут им «помогает» контроль.
«Съешь ещё кусочек! Ты мало кушаешь, малыш! Давай за папу»! - докучает одна мама, чрезмерно обеспокоенная отсутствием аппетита у ребёнка (на пустом месте, поскольку ребёнок здоров). «Куда ты ешь, как корова! Совсем заплыть хочешь»! - смеётся другая мать, отчего дочери-гимнастке кусок в горло не лезет (а есть надо для энергии в спортивном зале и в жизни).
Очевидно, во втором случае, когда вас стыдили за еду, при контакте в пищей будет возникать, само собой, стыд, вплоть до РПП.
Ослабить волю, самоконтроль человека, которого ограничивает в еде. Доказано, что недостаток глюкозы влияет на уровень силы воли. Голодным человеком проще управлять. Также, голодный человек более раздражителен, зол — это стоит учитывать при построении отношений с окружающими. Как это сделала Джулия Чайлд, автор кулинарной книги и первого в мире кулинарного шоу обучающего формата. О том, как Джулия манипулировала через еду ЗДЕСЬ читайте.
Если вы жили с человеком, использовавшим еду, как инструмент манипуляций, то стоит обратить внимание на последствия прошлого опыта. Возможно, стоит поработать с психологом над трансформацией усвоенных в те годы дезадаптивных глубинных убеждений. Конечно, если они влияют негативно на ваше настоящее.
С уважением, практикующий психолог Пётр Галигабаров, автор книг, автор курса онлайн "Манипуляции в отношениях", член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (г. Санкт-Петербург).
Читайте серию «Способы манипуляций (абьюзеров)».
Подписывайтесь на канал, продолжение серии ЗДЕСЬ
Статьи о работе с Прохором (с его согласия):
