Все болезни от нервов. Стресс - главная причина давления, аритмии и инфаркта. Думаю, что многие согласны с этими утверждениями.
Как убрать стресс из своей жизни и успокоиться? Тем более что врачи перепробовали уже все таблетки, а давление продолжает скакать, сердце побаливает и периодически выскакивает из груди.
Кардиологи советуют успокоиться, отвлечься, попить валерьянку, пустырник или афобазол. Направляют к неврологу или психотерапевту, чтобы привести нервы в порядок.
Неврологи назначают антидепрессанты и снотворные, чтобы успокоить нервную систему. Иногда это получается, иногда нет.
Когда удаётся снизить тревожность и страх, с помощью от этих лекарств, то давление и сердечный ритм на время успокаиваются. Эффект от такого лечения всегда временный, потому что антидепрессанты не убирают причину стресса и тревоги, а лишь тормозят взаимодействие между нервными клетками. Их действие можно сравнить с действием обезболивающих, которые блокируют передачу болевых импульсов, но не убирают причину боли.
Врачи двумя руками за то, чтобы вы успокоились и перестали нервничать. Как только это произойдёт, то эффект для вашего здоровья будет колоссальный. Это научно доказанный факт.
Снизиться выработка адреналина - гормона стресса, в результате чего наступит расслабление сосудов, снизится давление, перегрузка сердца, головного мозга и почек, ритм сердца нормализуется. К вам вернётся покой, здоровый крепкий сон, а вместе с ним бодрость и уверенность в завтрашнем дне.
Остался самый главный вопрос, а как это сделать?
Я думаю, что миллионы людей мечтают об этом, но считают это нереальной задачей. Ведь количество негативных событий вокруг нас только увеличивается. Жизнь вообще сложная сама по себе, у каждого человека есть проблемы в семье и на работе. Всё это приводит к сердечно-сосудистым проблемам, а те, в свою очередь, являются главной причиной смерти. Как перестать нервничать, непонятно.
Мне понятно, только одно: врачи и таблетки не могут здесь помочь ничем.
Я сама за 23 года работы кардиологом постоянно советовала своим пациентам упокоиться, успокаивала их как могла, но у меня не было рецепта, как это сделать по-настоящему глубоко, чтобы это реально повлияло на состояние здоровья и самочувствие.
Именно для этого я начла глубоко изучать психологию и психотерапию, и с приятным удивлением обнаружила, что есть техники работы с подсознанием, которые помогают быстро успокоиться, перестать нервничать и снизить количество стресса, что моментально стабилизирует давление и сердечный ритм. Самое важное, что с помощью этих технологий можно найти и убрать причину стресса навсегда.
Кто хочет делать это самостоятельно, читайте статьи моего канала:
Эти рекомендации эффективны только при регулярном выполнении!!!
Кто хочет это сделать быстро с моей помощью, приходите на бесплатную диагностику по психосоматике.
Записаться на бесплатную психологическую диагностику - пишите в WhatsApp +7(965)-307-35-20. "хочу на диагностику". Количество мест ограничено!
С уважением, Анна Кореневич, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, клинический психолог.
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "STOP КАРДИОНЕВРОЗ": https://youtu.be/TwoHNJqfELo
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "СЕКРЕТЫ КАРДИОПИТАНИЯ": https://youtu.be/jk0Nlmi5njc
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА?": https://youtu.be/N4YlBfbclxs
Telegram: https://t.me/anna_korenevich
УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ, К СОЖАЛЕНИЮ НЕ УСПЕВАЮ ОТВЕЧАТЬ ВСЕМ НА ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ, ДЛЯ ЭТОГО Я ОРГАНИЗОВАЛА ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ НА СВОЕМ КАНАЛЕ YOUTUBE, ГДЕ Я ОТВЕЧАЮ НА ВОПРОСЫ ЗРИТЕЛЕЙ. ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ ПРОВОЖУ КАЖДУЮ СРЕДУ В 19:00 ПО МСК. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, ПРИХОДИТЕ И ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ В ЧАТЕ ПРЯМОГО ЭФИРА.
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg