"Как не бояться ставить людей на место? Как не беспокоиться о чувствах других и уметь поставить на место обидчика?"
Обида - чувство боли и жалости к себе. Тяжелое, обесточивающее, дискомфортное. Мы обижаемся, когда нас несправедливо огорчают, оскорбляют, наносят ущерб. Больно и страшно переживать свою беспомощность, в ней оставаться. Хочется баланс изменить и обидчика поставить на то место, на которое он хотел поставить тебя. Хочется себя от боли защитить, выдохнуть, расправить плечи. Хочется обидчику ответить, чтобы вернуть себе ощущение силы и правоты. Почему же это так трудно?
1. Обида создает волну злости, агрессии. Ответить обидчику - объявить ему войну, а для этого нужна смелость, нужны силы, нужно желание. Поставить наглого человека на место часто мешает банальная усталость, истощение сил, нежелание ввязываться в длительный конфликт. Если полон энергии и решимости себя отстаивать, то достаточно одно взгляда, чтобы нужное место собеседнику определить.
Нужна энергия.
2. Да, обидчик тебя обидел, но потому он и злой, плохой. Обидишь его - злым и плохим будешь ты. Важно решить этот внутренний детский конфликт, когда хочешь быть всем приятным и вести себя правильно, чтобы чувствовать психологический комфорт. Легко отвечать обидчику, когда в себе "темную" часть, злую и мстительную, принимаешь. Правда, желающих тебя обидеть становится до обидного мало.
Нужно самопринятие.
3. Боль невозможно взвесить. Восприятие мира у каждого индивидуально. Трудно понять, как и чем отвечать на нанесенную обиду, чтобы баланс был восстановлен, а не разрушен. Тебя укололи, а ты проехался бульдозером и теперь видишь в чужих глазах ненависть, переживая тревогу и сожаление. Острая дискуссия такого плана требует от нас жизненного опыта, хорошей эмпатии.
Нужен жизненный опыт.
4. Обиду редко наносит посторонний человек. Сильнее всего мы обижаемся на тех, кто находится с нами рядом, от кого мы во многом зависим. Хочется, чтобы после нашего ответа отношения могли продолжиться. Нужно ответить так, чтобы в нас разглядели сильную красивую личность, которая вызывает отклик симпатии и уважения. Лучше всего поставить обидчика на место так - отказаться вставать на то место, что для вас определил.
Нужен здравый смысл.