Всем доброго дня!
О чем бы ни заходила речь: о сохранении активности головного мозга и эластичности сосудов, нормализации уровня сахара в крови и замедлении процессов старения, среди основных рекомендаций непременно найдешь употребление зеленого чая, природного антиоксиданта, богатого витаминами и микроэлементами. Однако, список его противопоказаний такой же длинный, как и перечень всех достоинств.
Тогда как есть не менее полезный, с удивительным медово-ванильным вкусом чай ройбуш, не имеющий никаких противопоказаний, если не считать возможную индивидуальную непереносимость, который могут пить даже младенцы. К сожалению, он не пользуется особой популярностью в нашей стране, а о его уникальных свойствах знают единицы.
Начну с того, что, в отличие от всех прочих сортов чая, основа которых листья камелии китайской, ройбуш изготавливается из листьев южно-африканского кустарника семейства бобовых - Аспалатуса линейного. Я не даром акцентирую ваше внимание на этом, так как в листьях этого кустарника нет алкалоидов: кофеина и L-теанина. От слова совсем.
А, как известно, именно мощный тонизирующий эффект алкалоидов, которыми богат зеленый чай, делает его нежелательным напитком для людей, страдающих бессонницей, высоким артериальным давлением, тревожными расстройствами и проблемами с почками.
В отличие от зеленого чая, ройбуш не просто богат природными антиоксидантами, главными бойцами со свободными радикалами, провоцирующими воспалительные процессы, болезни и ускоренное старение организма. Ройбуш - единственный, известный на сегодняшний день, источник уникального антиоксиданта - аспалатина, который не только улучшает кровообращение и нормализует артериальное давление, но и обладает антидиабетическим действием, контролируя уровень сахара в крови и защищая от развития резистентности к инсулину.
И это далеко не все. Если говорить о незаменимом в борьбе с недоброкачественными клетками флавоноиде, лютеолине, блокирующем деление раковых клеток, в зеленом чае его вовсе нет. А в ройбуше есть. Да и по содержанию еще одного противоопухолевого собрата, хризоэриола, ройбуш опережает зеленый чай.
Как, впрочем, и по содержанию, фтора, кальция и марганца (более 5 мг на 1 г чайного листа), без которых наши кости становятся хрупкими, а суставы быстро изнашиваются.
Но наибольшая ценность ройбуша, в данном случае, не просто высокое содержание этих микроэлементов, а их тандем с еще одним редким флавоноидом, ориентином, который регулирует уровень мочевины в крови. О том, какую опасность таит в себе мочевина для опорно-двигательного аппарата, я подробно рассказывала в этой статье. Прочитайте, пожалуйста.
Но самый удивительный, на мой взгляд, секрет ройбуша - способность разглаживать морщины. Все дело в альфигидроксикислоте, которой богат этот чай. Недаром именно АНА, больше известные, как фруктовые кислоты, косметологи называют самым эффективным ингредиентом антивозрастной косметики и главным секретом вечной молодости кожи: они очищают, увлажняют, смягчают, повышают упругость и отбеливают. Но самое главное, стимулируют рост коллагеновых и эластиновых волокон, уменьшая на глазах морщины.
Ройбушем можно умываться, заменив одновременно и обычную воду и тоник. Аппликации этого чая избавляют от темных кругов и неприятных мешков под глазами, а добавленный в маски выравнивает цвет лица. Плюс ко всему, ройбуш стимулирует рост волос, а настой, добавленный в ванну защищает от разрушительного воздействия стресса, мгновенно снимая эмоциональное напряжение и усталость.
Соглашусь, ванны с ройбушем - не самое доступное удовольствие, но чашечка ароматного чая после тяжелого дня расслабляет ничуть не хуже. Тем более, что его можно без опасений пить перед сном.
И особенно тем, кто мечтает похудеть: калорийность напитка ничтожна - всего 2 ккал, а приятная ненавязчивая сладость избавит от желания добавить конфетки-печенюшки, верных спутников чаепития и лишних килограммов.
Как по мне, достаточно причин, чтобы не обходить в магазине полки с ройбушем стороной.
Берегите себя!
Статья носит ознакомительный характер и не является рекомендацией.