Сделал маленький пост в свои социальные сети и в журнал. Вы могли прочитать его, где писал, как я заварил кофе. Начали писать мне комментарии, мол кофе варят, а не заваривают. Но сегодняшние производители научились превращать кофейные зерна аж в пыль. Да и рекомендации на пачке дают, что кофе заваривать можно.
И стал я задумываться, попивая кофе из чашки о споре. Да и о причине, по которой пьем мы его. Взбодриться хочется. Получить заряд энергии для дел дневных. Побольше стараемся сделать всего полезного. Стал с друзьями общаться. Советы спрашивать у них. Одни начали рассказывать, что кофе очень сильно бодрит, да потом слабость сильная наступает. И еще проскочила информация в общении, что кофе даёт хороший мочегонный эффект. А можно ли заменить это хороший напиток другим. Менять утром напитки. И нашел альтернативу кофе. Покажу этот список вам читатели мои.
На первом месте все друзья товарищи поставили зеленый чай. И не просто чай, а с жасмином. Знатоки рассказали, что есть сорта зеленого чая после употребления которых наступает такой бодрительный эффект, что и кофе не дает. Да и тонизирующий эффект такого чая наступает позже, длится дольше чем от кофе. Кофеина в нем больше. Еще чай имеет большее количество полезных веществ для нашего организма нежели кофе.
Рекомендовали попробовать еще имбирный чай. Мол он имеет более длительный процесс стимуляции чем кофе. Один только запах имбиря способен поднимать тонус в организме человека. Снимает усталость. Да и заваривать его очень просто. Нарезаешь дольки от корня имбиря и заливаешь кипятком. Настаиваешь и пьёшь. Для усиления эффекта можно добавить мёда и лимона.
Отдельно рекомендовали чай лимонника. Это обещали вообще полностью заменит кофе. А энергии придаст много. Поможет бороться с депрессией. А еще сказали, что именно для меня он нужен. Улучшает память. Заваривают его как обычный чай. Вот только не знаю есть ли он в магазинах.
Обязательно сказали попробовать какао. Поднимает настроение. Бодрит и улучшает тонус. Только нужен не тот, который в пачках одноразовый. А самому лучше сварить его. В магазинах есть какао порошок. И для вкуса можно добавлять сок апельсиновый. Буквально несколько капель на чашку.
Ну можно просто лимонно-медовый напиток делать. Вот с этим советом вообще открытие. Заглянул в холодильник, а там стоит натертый лимон с мёдом. Берёшь две три ложки чайных на стакан и заливаешь горячей водой. Не кипятком. И вот готовый бодряще полезный напиток. Домашние покупают лимон и мёд. Делают такое. А я зеваю и не замечаю его.
А теперь пора спросить у читателя. Какими бодрящими напитками вы пользуетесь. Пишите в комментариях как себя натуральными подталкивателями заставляете работать сильнее и лучше. А то прям спать тянет уже в 17 часов.
Реагируя на мои статьи своими комментариями, вы заставляете меня лучше изучать материал и еще качественней писать рассказы. Прошу активно обсуждать тему публикации.
Обязательно нужен лайк! Вам просто отметить мою статью, а мне стимул для создания новых рассказов, новых возможностях вас удивлять. Подписывайтесь на канал. Подписчикам Дзен будет чаще показывать мои рассказы. И больше ничего! Ни рассылок, ни оповещений.
