1. Самый сложный из всех "сбросов" сна - переход на режим с 1 дневным сном
Это самый длительный переход, который может занять пару месяцев. Случается он с 14-15 до 18 месяцев.
На фоне перестройки режима у ребенка копится усталость, удлиняется время засыпания на ночной сон, нередко появляются ночные подъемы.
2. Протесты перед сном
После года малыш начинает проявлять все больший интерес к миру, становится общительнее и любознательнее. Большая мобильность и владение собственным телом, осознание собственного "Я" ближе к 2 годам позволяют ему теперь убегать от мамы, топать ножкой, тестировать границы дозволенного.
3. Приучение к горшку в дневное время может сказаться и на ночном сне малыша
Иногда бывает, что малыш, приучаясь терпеть до горшка днем, ночью тоже может перестать писать в подгузник. Он может крутиться во сне, стонать или даже проснуться с плачем из-за того, что хочет в туалет.
4. Освоение речи
Говорение - тоже крупный навык, который осваивает ребенок. И вести малыш в активный период освоения речи может так же, как и он вел себя, когда учился ползать или ходить. Его нервная система перегуржается, и даже ночью во сне он может выкриривать какие-то слова, просыпаться от этого и не засыпать сразу.
5. Еще одна проблема - ребенок учится вылезать из кроватки и теперь это делает во время сна
Здесь важнее опустить дно кроватки на самый низ, обезопасить пространство комнаты и всячески показывать, что такое поведение неприемлемо.
Ошибкой будет делать лаз в кроватке или переводить ребенка в кроватку без бортов ранее 2,5-3 лет.
⠀
______________
С какими сложностями вы уже успели столкнуться?
Больше пользы на нашем канале
А если хотите наладить сон ребенка, приходите на звонок-диагностику - это бесплатно