У Вики муж раньше выглядел как древнегреческий бог, ну, или, по крайней мере, как атлет на олимпийских играх. Жена Игоря тоже лет пять назад была похожа на Афродиту, но потом что-то пошло не так.
Вика и Игорь в разное время пришли ко мне на консультацию, потому что их стала сильно беспокоить внешность их возлюбленных. Все в один голос просили дать полезные советы, как хитро сделать так, чтобы их половники отправились в спорт зал или сели на диету. А в идеале сделали и то, и другое.
Я с радостью им помог и теперь хочу поделиться с вами ценными советами.
Начнём с того, почему человек в отношениях начинает запускать себя. Тут две причины: перекос самооценки либо в сторону «Я уже ничего не смогу изменить в жизни, будь что будет», либо в сторону «Я и так супер крутой, ничего не хочу менять в своей жизни»
Поэтому первым делом нужно либо вдохновить человека на перемены, чтобы он поверит в себя, либо, наоборот приземлите его чувство собственной важности, дав понять, что с такой внешностью он явно уступает другим более успешным людям.
Затем нужно начать активно следить за своей внешностью и дать понять партнёру, что если он не будет делать то же самое, то в один день есть большой риск, что он вас потеряет, и вы уйдёте к кому-то другому.
При этом вы подчёркиваете, что готовы активно его поддерживать на пути к здоровому и красивому телу, всячески вдохновлять, поощрять, радовать и мотивировать. А оставите вы его только, если он не начнёт меняться и это будет справедливо.
Разумеется, про уйти к другому вы говорите очень аккуратными намеками. Это важно.
И ещё несколько полезных советов:
🔹 Занимайтесь вместе спортом. Так веселее и легче двигаться к цели..
🔹 Увеличивайте нагрузки постепенно.
🔹 Избегайте провокаций. Если у вашего партнёра здоровое питание, значит, у вас тоже.
🔹 Вдохновляйте с помощью демонстрации: показывайтесь правильные видео о мотивации и впечатляющих результатах, как люди привели себя снова в форму
Смело берите эти советы себе на заметку и пишите в комментариях, как у вам обстоят дела с весом в отношениях. Прекрасного вам дня☀️
Арт Гаспаров ©️