Сегодня к обеду испекла блинчики. ✓ 25 г миндальной муки
✓ 25 г кокосовой муки. (в следующий раз заменю на белый лен).
✓ 3 яйца
✓ 50 г творога
✓ 50 г сметаны
✓ 25 г масла растительного
✓ Сахзам по вкусу
✓ Соль - щепотка. Всё перемешала миксером. Выпекала на почти сухой сковороде, быстро проходила кисточкой. На обед, кроме блинчиков, были 50 г клубничного варенья на фитпараде, овощной суп, цикорий. Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте! Рецепт на странице ВК Автор рецепта – Татьяна Симакова
Сегодня к обеду испекла блинчики.
✓ 25 г миндальной муки
✓ 25 г кокосовой муки. (в следующий раз заменю на белый лен).
✓ 3 яйца
✓ 50 г творога
✓ 50 г сметаны
✓ 25 г масла растительного
✓ Сахзам по вкусу
✓ Соль - щепотка.
Всё перемешала миксером. Выпекала на почти сухой сковороде, быстро проходила кисточкой.
На обед, кроме блинчиков, были 50 г клубничного варенья на фитпараде, овощной суп, цикорий.
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!
Автор рецепта – Татьяна Симакова