Рекомендуется менять зубную щетку не реже четырех раз в год, примерно каждые 3 месяца, и каждый раз, когда вы болеете (в большей степени это относится к инфекционным заболеваниям полости рта и ЛОР-органов).
Если щетинки вашей зубной щетки начинают изнашиваться раньше, чем через 3 - 4 месяца, вероятно вы слишком сильно надавливаете на щетку во время чистки зубов!
Люди с проблемами десен, другими заболеваниями полости рта или ослабленной иммунной системой должны менять зубную щетку чаще.
В идеале, люди, страдающие респираторными или другими инфекционными заболеваниями, должны менять щетки в начале болезни и после выздоровления.
Замена зубной щетки должна производиться ежедневно у пациентов, восстанавливающихся после тяжелых хирургических операций, поскольку в это время восприимчивость к инфекциям выше.
Индикатор износа зубной щетки
Самый простой способ узнать, когда нужно менять зубную щетку, - посмотреть на ее индикатор износа. Обычно индикатор износа представляет собой два или три ряда щетинок голубого цвета, когда голубой цвет выцветает, пора менять зубную щетку.
Многие мануальные зубные щетки оснащены индикаторами износа. Как работает индикатор? На самом деле процесс очень прост. Нетоксичный краситель вводится во внешние слои щетины, делая ее цвет отличным от других щетинок. Обычно используется голубой цвет. По мере того, как вы продолжаете чистить зубы, голубой цвет щетины на щетке становится все более светлым, а когда цвет выцветет, это будет означать, что пора менять щетку на новую.
Электрические зубные щетки также оснащаются индикаторами износа, чтобы люди знали, когда пора менять насадку. Индикаторы некоторых из них представлены окрашенными щетинками (как на мануальных зубных щетках), индикаторы других работают по количеству колебаний: как только общее число колебаний достигает определенного количества, загорается индикатор, и пользователь понимает, что пора менять насадку зубной щетки.
Зачем менять зубную щетку?
- Новая щетка удаляет зубной налет на 30% эффективнее, чем щетка трехмесячной давности. В результате длительного использования зубных щеток щетинки истираются и изнашиваются, что приводит к неэффективной чистке зубов и, в конечном итоге, к развитию кариеса и заболеваний десен.
- Еще одна причина своевременной замены щетки - предотвращение травмирования десен. Изношенные щетинки зубной щетки могут повредить ткани десен.
- На изношенных щетинках зубных щеток скапливаются болезнетворные микроорганизмы (в том числе стафилококки, вирусы герпеса, грибки рода Candida), вызывающие инфекционные заболевания полости рта и всего организма.