У меня такое настроение, что хочется поговорить о чем-то хорошем. Я хочу рассказать о вещи, которая постоянно меня радовала на всем протяжении психотерапии и продолжает радовать дальше. Но сначала вступление.
Люди с расстройствами личности вырастают в дисфункциональных семьях. Часто это семьи закрытого типа. Это на практике означает следующее:
Жизнь в этой семье происходит не так, как она должна происходить здоровым образом.Люди в ней не могут удовлетворить часть своих потребностей ни сейчас, ни в обозримом будущем.
Члены этой семьи тяжело идут на контакт с людьми, не принадлежащими к внутреннему кругу.
“Здоровый образ”, как можно догадаться, это такой способ организации жизни в семье, когда каждый человек может быть счастливым и удовлетворенным. Когда существует такое положение дел, семья воспринимается как надежный тыл и место подзарядки относительно внешнего мира. Внешний же мир воспринимается как поле возможностей, исследования и экспериментов - туда можно ходить, что-то искать, пробовать чего-то достичь. Если что-то пошло не так или просто закончились силы - вернуться в семью и восстановиться.
При дисфункции семья не может служить местом подзарядки и сама становится куском реальности, наполненным хаосом и неопределенностью. Она требует внимание к себе, там нужно что-то чинить, прикладывать усилия для выживания и т.п. Она не ощущается безопасным местом, но за неимением другого пытается натужно исполнять его роль.
Такое место жизни искажает человека, искривляет его психику, создает то, что мы потом называем расстройствами и травмами. Человек сам становится дисфункциональным, что-то он теряет способность делать, а что-то приобретает в избытке. Он становится другим относительно основной массы людей.
А теперь про закрытость таких семей. Она может иметь две причины. Первая, какие-то дисфункции требуют закрытости для существования. Например абьюзеру-мужчине важно отрезать жертву-девушку от подруг, чтобы иметь возможность представить постоянное унижение как норму. Если же подруги будут говорить об обратном жертве, то эта схема не сработает.
Вторая причина - стыд, возникающий у членов дисфункциональных семей. Каждый из них на неком уровне сознания понимает свою дисфункциональность перед здоровой нормой и не хочет сталкиваться с этими ощущениями. Но и изменить в моменте себя не может. Плюс, столкновение с нормой напоминает о проблеме настоящего, что вызывает боль. Поэтому семья закрывается от внешнего мира, чтобы существовать в относительном покое.
“Не надо нам рассказывать об этой вашей психологии, мои деды и бабушки так жили, родители так жили, значит и я жизнь проживу. А если вас послушать и начать что-то менять - это еще неизвестно, что получится”
И когда человек из такой закрытой семьи начинает психотерапию, он понемногу открывается внешнему миру. Начинает близко контактировать с людьми, не входящими в дисфункциональный круг, теми, кто раньше воспринимался угрозой.
И здесь происходит то самое радостное, с описания которого я начал пост - эти люди оказываются не источником опасности и тревоги, а поддержки и чего-то наполняющего! И мир в целом становится все более дружелюбным и положительным местом! Из осажденной крепости жизнь переходит в формат захватывающего приключения, где за поворотом может быть сундучок с чем-то, что делает существование еще лучше!
Эта та причина, почему я никогда не жалел о том, что занялся психотерапией. Моя жизнь и ценности менялись, часть людей уходило, но все это полностью оправдывалось тем миром, который мне открывался. Психотерапия помогает людям из дисфункциональных семей раскрыться новому, где они могут заново взглянуть на свою жизнь. Терапия позволяет им избавиться от токсических взаимоотношений и найти здоровые, поддерживающие отношения с другими людьми.
Источник - канал в Телеграмме "Цветы для Элджернона"