Вы сами знаете ,что сможет вас привести в эмоциональное возбуждение.
Невротик это человек, который дает неадекватно сильную реакцию на раздражитель.
Это тип нервной системы. А так же ее усталость.
Эмоции возникают в ответ на внешний раздражитель. Но как сделать так, чтобы реакция на внешний раздражитесть была более адекватной?
Полезно чтобы у человека был и внутренний раздражитель - совесть (пусть будет так). По отношению к самому себе и к своей жизни.
Следует знать, что человек, который желает изменить свою жизнь к лучшему ищет не покоя и безопасности. А силы преодолеть препятствия
В чем сила Брат?
В правде
В том числе и к самому себе
Пребывать в иллюзиях по отношению к самому себе проще всего.
Что помогает нам не раздражаться на события? Помогает проходить испытания и добиваться своего.
Выдержка. Или она есть. Или она нет
То есть те, у кого нет выдержки - невротики?
Итак, как распознать невротика? в том числе и в себе?
Виктор Франкл это психолог, который сумел выжить в условиях немецкого концентрационного лагеря. Мало того, что он сумел выжить. Он там, чтобы не сойти с ума, начал заниматься наукой. Наблюдал за людьми и сделал вывод, что те. у кого была духовная опора - имели больше шансов выжить
Те же, кто искал безопасности ее не получали.
Фраза В.Франкла:
- Удовлетворяется - основное слово... не переделывает. Не борется, не стремится... просто удовлетворяется...
Нормальная личность удовлетворяется миром с частичной безопасностью, в то время как невротик ищет абсолютной безопасности.
В обществе, к диагнозу "невротик" есть нехорошее отношение. Типа больной
Однако это не "больной", а человек переживший психологическую травму и ярко реагирует на события
- Ему нужна безопасность чтобы себя защитить
Допусти вы поняли, что излишне эмоционально реагируете на что либо.
Фрейд также говорил про неврастению, что человек ищущий тотальной безопасности - неврастеник.
Надо понимать, что нервная система это такой же орган у человека и он может сбоить. Болеть. Не работать так как надо.
И если вы, вдруг понимаете, что вы ищите тотальной безопасности в жизни, то у вы просто устали
От тех заблуждений, привычек, убеждений и установок с которыми живете.
- Безопасности нет. Нужно просто это принять. Защититься от жизни невозможно потому что она все равно догонит.
Невротизм лечится.
--------------
- Подписывайтесь на канал, в нем есть польза.