Не будем класть в карман крылья павлина. Сразу к сути. Чтобы вы могли виртуозно управлять отношениями и ловко гасить даже самые сложные конфликты, вам нужно стимулировать партнера в отношениях открыто выражать свои эмоции. Сейчас вы удивитесь, но прочитав глубже, обязательно уловите смысл.
Если партнёр в отношениях истерит, кричит, плачет, громко возмущается и топает ножками, на самом деле, это очень и очень хорошо. Почему?
Потому что именно так он проявляет свои эмоции. Гораздо хуже было бы, если бы он не проявлял свои негативные чувства, держал их в себе и тихо затаивал на вас обиду, злобу и раздражение.
Когда человек выражает свои эмоции, вы, во-первых, можете их очень четко отслеживать. А во-вторых, вы можете установить, что же, в действительности, стоит за этими эмоциями. Что именно их вызвало, на самом деле.
Как только вы научитесь стимулировать партнера открыто выражать свои негативные эмоции и точно определять, что стоит за ними, вы сможете быстро находить лучшие решения, помогающие быстро устранять конфликт.
Сейчас я облегчу вам задачу и, опираясь на знания из моей книги: «Как стать дипломатом в семье и отношениях», оставлю для вас здесь несколько причин, которые ведут к ссорам и острым разногласиям в отношениях. В первую очередь, поищите за эмоциями партнера именно эти причины.
🔹Ожидания от отношений или от конкретных действий не совпадают с действительностью
🔹Недостаток внимания
🔹Невыполнение обещаний
🔹Необоснованная критика, обесценивание.
🔹Неуважительное или грубое обращение
🔹Ревность
🔹Разногласия в ценностях
🔹Нарушение доверия
🔹Нежелание слушать
🔹Отсутствие поддержки
🔹Неравномерность усилий в отношениях (партнер вкладывается больше)
Обнаружив точную причину, которая стоит за негативными эмоциями партнера, вы сможете грамотно проработать и свою линию убеждения, и свою линию объяснения, и свою линию поддержки. Зная, что к чему, на самом деле, вы сможете ловко погасить даже самый сложный конфликт.
Есть над чем задуматься, друзья. Пишите в комментариях, какие приемы техники и стратегии используете именно вы, чтобы избегать в отношениях острых разногласий. Прекрасного вам дня☀️
Арт Гаспаров ©️
Мои книги помогают строить здоровые и счастливые отношения