Необходимость занятия спортом для ребенка - ясна и понятна для каждого из родителей. Но, если провести социальный опрос, то школа плавания «Плыви Москва» уверена, что больше 50% респондентов будет говорить о том, что хотели бы, или уже отдали своих детей заниматься плаванием. Да, возможно, родители отдали ребенка на плавание до какого-то определенного возраста, и потом он решит увлекаться чем-то другим, а кто-то хочет, чтобы их дети занимались плаванием все детство, а может и жизнь. Но факт остается фактом, многие родители предпочитают отдавать своих детей в возрасте до 10 лет именно на секцию плавания. Все это происходит, потому что с самого раннего детства, занимаясь данным видом спорта, можно получить множество плюсов для здоровья, не только сразу, но и на дистанции. Какие же плюсы получает ребенок с самого раннего возраста от занятий в бассейне? Давайте разбираться.
Прямая осанка
Одна из самых первых причин, по которой отдают детей на плавание. Во время занятий в бассейне, у ребенка снимается огромная нагрузка с позвоночника и опорно-двигательного аппарата в целом, возникает эффект невесомости, при этом укрепляются мышцы спины, тем самым, создается развитый корсет из мышечных волокон, который будет поддерживать позвоночник.
Предотвращение развития плоскостопия
Опять же, возвращаемся к тому, что во время плавания снижается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, но при этом происходит активная работа ног, связки становится эластичнее, суставы подвижнее. Это в совокупности, предупреждает развитие плоскостопия.
Укрепление иммунитета
При соблюдении превентивных мер по недопущению простудных заболеваний, плавание способствует очень серьезному повышению иммунитета, и, кстати говоря, не только у детей. Это происходит, в первую очередь, в результате закаливания, ведь вода в бассейнах в среднем на 8 градусов ниже, чем температура нашего организма.
Развитие дыхательного аппарата
Ни для кого не секрет, что пловцы обладают увеличенным объемом легких, по сравнению с обычным человеком, или с другими спортсменами, не занимающихся цикличными видами спорта. Развитие дыхательного аппарата начинается с самого первого занятия, и уже буквально через год, у ребенка может наблюдаться куда больший объем легких, по сравнению со сверстниками.
Развитие мозга и кровеносной системы
Это то, что вытекает из развития дыхательного аппарата. При увеличении объема легких, организм начинает потреблять больше кислорода, кровь им обогащается, и если не вдаваться в подробности медицины и работы нашего организма, простыми словами, это все способствует притоку крови к мозгу.
Конечно, это далеко не весь список плюсов, которые можно получить при занятиях в бассейне. Перечислять их можно достаточно долго, мы решили выделить, на наш взгляд, самые важные. Из всего этого, можно сделать вывод один: если у вашего ребенка нет противопоказаний, и вы хотите, чтобы он был крепким и здоровым – записывайте его в секцию плавания!
✅ Записаться к нам на тренировку - https://letsswim.moscow/kids?utm_source=dzen&utm_content=detskoe_plavanie
🥇 Телеграмм канал с бесплатными тренировками - https://t.me/letsswimmoscow
💭 Мы ВКонтакте - https://vk.com/letsswim.moscow