Печаль чаще всего связана с утратой.
Это либо люди (человек)- ушедшие из нашей жизни навсегда. Либо утрата чего-то невозвратного связанного со временем. Например печаль по ушедшему детству и так далее.
Печаль-это спутник расставания и прощания с чем или с кем-либо. Можно сказать, что это завершающий этап, когда человек потерявший (проводивший) до конца осознаёт случившееся. Это некое эхо от потери, выход эмоций.
Есть ли выход из этого состояния?
Выход есть-это принятие ситуации, скажу больше-это смирение перед случившимся, перед безвозвратно ушедшим.
С печалью нельзя заигрывать, иначе она разрушает изнутри.
Только смиряясь, человек обретёт мир с самим собой.
А что же тоска, она сестра печали или может быть это одно и тоже?
Тоска и печаль-несомненно сёстры, но если печаль можно сравнить с тихой слезой, то в тоске есть противоборство и даже гнев.
К примеру человек потерял из своей жизни другого человека, с которым ему было хорошо, они вместе что-то делали, одновременно переживали положительные эмоции и т.д. и вдруг всё это резко обрывается..
Не важно по чьей вине и даже возможно по стечению каких-то обстоятельств от них независящих.
Однако счастье испарилось и тут накатывает ТОСКА, это смесь чувств, главным из которых является желание (требование) допрожить совместно эти моменты жизни.
В состоянии тоски мы не только страдаем от утраты, мы пытаемся бунтовать, гневаться, жаждать возвращения в прежнюю жизнь.
Тоска бывает по месту и обстоятельствам, к примеру по отчему дому, по студенческой жизни и так далее. Там мы тоже переживали положительные эмоции, но всё это закончилось, а чувство неудовлетворённости (незавершённости) осталось.
Если ничего не делать в таком состоянии, а оставить всё как есть, то тоска перерастёт уже в уныние.
А это такая коварная вещь, которая противостоит самому желанию жизни.
Послесловие
В самом сложном своём состоянии, главное -это не замыкаться. Выходите навстречу жизни, идите к друзьям, родным, просто к людям. Не молчите и не копите в себе свою неразрешённую боль.
Сообща можно многое преодолеть.
Спасибо за внимание, уважаемые читатели!
Делитесь пожалуйста своими жизнеутверждающими "рецептами" и до новых встреч!
