Навык разумного планирования финансов нужен каждому. Его можно развить путем регулярной практики и анализа ошибок. Полезно использовать и специальные приложения, которые помогают фиксировать доходы и расходы. Также есть смысл пройти курсы финансовой грамотности.
Но, даже при четком планировании бюджета, иногда так хочется приобрести вещь, что разумные доводы не работают. И если сначала вас наполняет радость от покупки, то позже нередко возникает чувство сожаления или злости. Как помочь себе в этом случае? Несколько советов от психолога МЧС России Екатерины Марченко.
1. Определите и обозначьте по пунктам смысл, пользу покупки и те изменения в жизни, которые она принесет. В случае сожалений вы всегда сможете вспомнить нужные аргументы. Например, покупка робота-пылесоса позволит вам сократить время на домашние дела, чтобы потратить его на хобби или саморазвитие.
2. При планировании расходов оставляйте небольшой запас на непредвиденные покупки, но определите лимит и регулярность. Например, тратьте на них не более 5% дохода и не чаще одного-двух раз в месяц.
3. Если вы понимаете, что в каких-то ситуациях можете поддаться покупательным импульсам, наметьте алгоритм. Например, перед покупкой берете паузу на 15 минут, выходите из магазина и определяете цель покупки, степень ее необходимости, последствия для бюджета. И лишь после мини-анализа возвращаетесь в магазин.
4. Попробуйте задуматься и понять, с чем связаны импульсивные покупки. Возможно, так вы справляетесь со стрессом или ищете новые эмоции, но причину проблемы не решаете. Это сродни заеданию усталости сладостями. Постарайтесь не ходить за покупками в плохом настроении или уставшими. Сначала восстановите силы.
5. Если вы купили вещь, но понимаете, что переплатили или есть варианты получше, напоминайте себе о том, что в тот момент вы сделали оптимальный выбор. Вещь выполняет свою задачу и приносит пользу. В этом случае уважайте свое решение.
6. Не преувеличивайте значимость покупки. Она лишь элемент вашей жизни или комфорта, а не ее смысл.
Финансы — это ресурс, которым нужно учиться управлять. Но не путём жёстких ограничений и запретов, а с помощью простых и осознанных шагов.
Любая потеря вызывает у человека болезненные ощущения. Финансы не исключение. Ведь в нашем мире деньги — это символ возможностей, статуса, успеха, свободы и власти.
У каждого в этой сфере есть свои смыслы. Кто-то не связывает материальный ущерб с собой лично. Другие же не отделяют себя от финансового статуса, поэтому в случае потери денег будут ощущать утрату части себя и уверенности в будущей успешности.
Как принять крупные финансовые потери и не погружаться в переживания из-за них?
Не ставьте деньги на пьедестал
Важно придавать финансам то значение, которое они по праву занимают в жизни, но не идеализировать их. Это обезопасит от слишком сильной власти денег над личностью. А их потеря в этом случае не станет разрушительной.
Проживите случившееся
В ситуации переживания потери важно дать себе возможность выразить чувства, внутренне отделив себя от них. И только после этого стоит переосмыслить убыток как ценный опыт, важный для будущих целей и действий.
Не берите на себя лишнюю вину
Важно помнить, что риск любой инвестиции управляем лишь отчасти. Это значит, что стопроцентного шанса на успех не может быть по определению. Обстоятельства порой неожиданно меняются, поэтому даже опытный и удачливый инвестор иногда проигрывает. Такой подход помогает оценивать потерю денег более рационально.
Цените опыт
Продуктивное переживание потери денег может помогать личностному росту. Не случайно в опыте финансово успешного человека часто присутствуют неудачи, которые позволяют выстроить путь к настоящему, стабильному успеху. И наоборот. Финансовый успех, основанный на случайном стечении обстоятельств, часто оказывается временным.
Финансовая инвестиция — показатель активной жизненной позиции. Она в любом случае принесет пользу тому, кто осознанно рискует и извлекает выгоду из любого исхода событий. Важно воспринимать деньги как средство и оставаться верным себе при любых обстоятельствах. Истинная же потеря состоит в зависимости от финансового успеха даже при его наличии.