Совсем недавно открыла я для себя магию парения…когда матер колдует над тобой вениками, постепенно накаляя температуру; а ты смиренно лежишь и отдаёшься процессу.
Источник фото
Изображение от Freepik
Когда с коллегами-психологами обсуждали устройство БДСМ культуры, я поняла, что банный ритуал работает аналогично.
Расскажу сперва кто такие люди-контролёры: эти ребята привыкли всё держать под контролем, планировать; они бдят – за собой и за другими. За собой прежде всего.
В ритме современного мира нужно успеть сделать карьеру (желательно сперва осознав своё призвание), выйти замуж/жениться (по-любви, конечно, - а то выберешь не то пальто и чё дальше; и носить не хочется, и выбросить жалко), детишек родить (с ними время качественно проводить, по всем существующим кружкам водить), за домом следить (эстетика – все дела, а не просто там полы мести), ну хобби, конечно (личностный рост, развитие) да и мир посмотреть успеть...
ЗА Э БА ЛО
Золотая голова…да много тревоги…
И как порой хочется, чтобы эта голова могла просто помолчать, отключиться – сбросить этот контроль и просто расслабиться. И как это бывает непросто сделать одним лишь решением воли.
В силу наших травматизаций для расслабления порой нужны внешние средства – чтобы я отпустил контроль, нужно полностью передать власть другому. На заранее обговорённых условиях.
На этом и стоит БДСМ культура – одному нужно иметь в руках всю власть, подчинить человека себе; другому для расслабления нужно подчиниться, чтобы нашёлся кто-то, кто заберёт у меня контроль.
А что про парение, подумала я? – да то же самое. Лечь, отдаться, чтобы мастер всю власть забрал на себя и на эти несколько минут я ничего не контролирую – так устроен этот важный, нужный и порой спасительный ритуал.
Конечно, тревожным ребятам лечить травму – это работа с психологом…и не на раз. Но помочь себе жить здесь и сейчас полегче – тоже важно и нужно. Поэтому, всем контролёрам рекомендую баню.
А какое блаженство после выйти, отдышаться, выпить чая – и быть тотально в ЭТОМ моменте; не в прошлом и не в настоящем…побыть с собой…и поблагодарить себя за то, что позволил (-а) себе замедлиться.
Всех женщин с наступающим праздником! Пусть в суете дней у Вас всегда получается находить время для простого женского счастья!
Автор: Волкова Алёна Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru