Есть некоторые действия, связь которых не совсем видна с первого взгляда. Два из них выведены в заголовок.
Часто, прибегая с работы хочется перекусить, ну а потом уже в душ или принять ванну. А на выходных можно собраться с друзьями зимой снять домик у красивого берега, наслаждаться морозной красотой и хрустящим снегом, накрыть стол, поесть, выпить, поболтать вдоволь, а потом или вперемешку – в баню и леденящую прорубь!
Сегодня поговорим о том, к каким неприятным последствиям могут привести действия в данной последовательности.
Пищеварение и его суть
Пищеварение – очень суровый «кондуктор». Его как очень просто привести в «депрессию» и «уныние», так и «разозлить» до невозможности. И если это произошло, то проблем не оберешься.
Ведь все недуги берут свое начало от неправильной диеты и образа жизни и мыслей, считают древние науки.
А еще – пищеварение регулирует в нашей жизни не только это. То, насколько вы смекалисты и мудры, можете ли «переварить» плохие и негативные эмоции и вибрации – также определяет сила вашего пищеварения.
Мы много говорили о том, что такое вообще сильное пищеварение, и что это вовсе не способность съесть много или есть постоянно и быть всегда голодным. Нет, это способность вашего тела получать какую-либо пользу от того, вы съели.
Кстати, именно пищеварительный огонь как его называют древние науки, отвечает за защитные силы организма.
Причин того, что пищеварение «вялое» или «гипертрофированное» много. Однако, не только диета, но и то, как и в какой позе вы едите, а также в какое время это делаете, влияет на ваше пищеварение, а значит, и здоровье. А еще на это влияет и то, что и как вы делаете после еды.
Правила еды
Есть определенные правила того, что делать и есть, и пить до и после еды, и они относительно многочисленны. Однако, зубрить их не стоит. Ведь вы можете ознакомиться с главными принципами того, как все устроено в человеке (в том числе и у нас на канале) и потом запросто делать выводы самим. А сейчас самое важное.
Пищеварение регулирует так называемый пищеварительный огонь.
Это – аспект энергии, свойства которого переплетены с элементом огонь (неудивительно, да?!)
Правило супер-простое: так, все острое, горячее, кислое и теплое стимулирует этот огонь. Все же холодное, тяжелое и инертное – наоборот, гасит.
Так, если вы будете «заливать» обед газировкой, соком или молоком (в том числе молочным коктейлем) то ничего полезного из этого не выйдет.
Ну а если так уж повелось, что вы постоянно смешиваете несочетаемые по качествам продукты, или, еще хуже, просто не придаете значения во время застолья, что и когда вы кладете себе в рот, то это обязательно повредит вашему организму и… представьте! – даже ментальному состоянию.
Салатик из фруктов с мороженым никак не пригодится вашему телу, и скорее всего, будет работать на разрушение хрупкого баланса.
И это в буквальном смысле слова применимо и к тем действиям, которые вы делаете сразу после еды, когда пищеварительный огонь «работает не покладая рук» на благо вашего организма и здоровья.
Так, любые водные, охлаждающие процедуры после еды просто ставят ваше пищеварение в ступор. Оно, образно выражаясь, «замерзает» и пища начинает разлагаться прямо в кишечнике, образуя не только вредные отходы пищеварения «ааму», но и одаривая вас прочими токсичными веществами, которые тут же начинают впитываться в стенки тракта.
Поэтому последовательность такая: сначала моемся, плаваем, делаем спортивные и прочие стрессовые нагрузки для тела (в том числе и многим вполне не полезную баню), затем отдыхаем и только после этого едим.
Это правило относится и к перекусам, и «просто пожевать», а также к употреблению соков, фруктов и молока.
Это относится не только к ежедневному употреблению пищи, но и к застольям, вечеринкам и посиделкам в спа или центрах релаксации, а также пикникам на речке и озере.
Попробуйте, и вы увидите, что с этим правилом жить вам будет легче и приятнее, а иммунитет будет вас радовать и организм станет энергичнее, крепче и моложе.
Спасибо вам за то, что читаете и смотрите нас! Не забывайте регулярно заходить на наш канал не только для того, чтобы видеть последние и актуальные наши публикации, но и просто "побродить" по видео и статьям - ведь там вы найдете много интересного.
Желаем всем оставаться молодыми, здоровыми, энергичными и позитивно настроенными! Мы будем рады видеть вас среди наших постоянных подписчиков!