Внутри каждого человека огромное количество и позитивных и условно негативных (теневых) структур личности.
И конечно позитивные структуры мы чаще всего принимаем и демонстрируем другим, а негативные (теневые) свои внутренние части прячем, порой даже от самих себя.
Потому что нам в детстве сказали, что плохими быть нельзя. Плохих никто не любит. Вот мы и играем роли хороших девочек и мальчиков.
А на душе порой кошки скребут и совсем не хочется делать вид и играть роль.
А выражается это тем, что уж лучше я никуда не пойду. Посижу дома. Или если пойду, то буду меньше говорить и проявляться, чтобы никто ничего плохого обо мне не подумал. Или: делать ничего не буду, потому что может не получиться.
Но правда в том, что теневые качества личности есть у каждого человека, так как мы все одно целое и связаны друг с другом коллективным бессознательным. И если прятать эти качества, не принимать их в себе, мы теряем огромное количество энергии и отказываемая от огромного внутреннего ресурса.
Да, да, в теневой нашей стороне скрыт огромный ресурс, приняв который, человек обретает силу, которую ранее он в себе не чувствовал.
Ведь нет хороших и плохих эмоций.
Есть просто эмоции, которые нам показывают наши потребности в данный момент времени.
А вот стратегии, которыми мы пытаемся их удовлетворить, это и есть то, с чем надо поработать. Это и есть то, что в итоге приводит к боли и страданию.
Так как чаще всего поведенческие стратегии мы выбираем в раннем детстве и следуем им всю последующую жизнь.
Нам уже не 7, а 37, а мы все пытаемся применять ту же самую стратегию.
Поэтому, тень здесь ни причём и эмоции тоже. Это всего лишь наши части личности и проявления, которые требуют нашего внимания и удовлетворения определённых потребностей, которые есть у всех без исключения.
И подавляя и пряча их, вы никогда о них не узнаете и так и будете терять энергию и сидеть в клетке, которую сами для себя построили.
Анкета для желающих обучиться профессии психолога.