Довольно эффективные техники описаны в предыдущей статье, а сегодня мы рассмотрим самые мощные методы смены частоты на более высокую:
Благодарность
Благодарность — одна из самых высоких вибраций во Вселенной. Благодарность может поднять наши вибрации за считанные секунды. Независимо от того, что происходит в нашей жизни в это время, мы всегда способны найти то, за что можно быть благодарным прямо сейчас. Даже когда с нами случается что-то не очень хорошее, нужно попытаться осознанно найти в этой ситуации благо. Заведите себе привычку каждое утро или каждый вечер прописывать десять вещей, за которые вы уже благодарны. Это могут быть простые вещи, которыми вы наслаждаетесь каждый день.
Вот некоторые примеры:
Я благодарен за крышу над головой, за теплую постель, за горячий и вкусный обед, за яркое солнце, свежий воздух и чистую воду.
Я благодарен тому, что моя семья рядом со мной и любит меня, я знаю, что могу рассчитывать на их любовь и поддержку в любой ситуации.
Я благодарен за свое крепкое здоровье и здоровье близких мне людей.
Я благодарен людям, которые бросили мне сегодня вызов, потому что они дали мне возможность подняться на более высокую ступень в развитии осознанности.
Когда мы осознаём все эти благословения в своей жизни, то начинаем функционировать на других частотах и излучать больше позитивной энергии во Вселенную, тем самым получая больше благословений в свою жизнь. Когда вы почувствуете, что начинаете злиться, грустить, обвинять кого-то в своих бедах, наполняться страхом и обидами - начните тут же погружаться в признательность жизни за то, что имеете, и вы увидите, что все не так плохо, как кажется. А кажется только уму...
Ведение дневника
Записывая свои мысли, мы лучше их обрабатываем. Выражение себя, своей личности даже на бумаге несет в себе терапевтический эффект. То, кем мы ощущали себя вчера и как далеко продвинулись в данный момент, также является ориентиром для дальнейшего духовного роста.
Можно использовать дневник для записи ежедневных благодарностей, как было сказано выше, а также для выражения своих мыслей. Это ежедневное действо однозначно повышает вибрации, ведь вместо того, чтобы накапливать негативные чувства в своем теле, мы можем экологично избавиться от них, доверив их бумаге. В то же время, такая замедленная структуризация мыслей может помочь нам найти решения и логически их упорядочить.
Также можно записывать в дневник послания для тех, с кем вы боитесь заговорить в реальности, на кого внутренне злитесь и кому не можете высказаться, не выходя из себя.
Участие в жизни людей
Это простой и эффективный способ повысить свою энергетику. Когда мы искренне и от души помогаем кому-то, то человек автоматически начинает испытывать благодарность в нашу сторону. Благодарность — это очень высокая вибрация, и когда мы искренне помогаем кому-то достичь этого состояния, на нас проецируется такая же положительная энергия. И для этого совсем не требуется совершать героические поступки, ведь можно просто оставить побольше чаевых в кафе официанту, который выглядит уставшим; сделать комплимент продавщице в магазине, отдать ненужную одежду в приют – такие, вроде бы мелочи, иногда бывают очень ценными для других людей.
Станьте сами благословением в чьей-то жизни, хотя бы на мгновение, и увидите, как следом взлетят ваши собственные вибрации.
Прощение
Знаете ли вы, что когда мы поддерживаем свое состояние гнева или обиды на кого бы то не было, то наша энергетическая система сильно страдает? Это как взять гирю в несколько килограммов и все время таскать ее с собой. Когда вы искренне решите кого-то простить, то сразу снимите с плеч этот тяжелый груз.
На самом деле, очень легко говорить о прощении и очень трудно бывает простить. Во-первых, осознайте, что чувство гнева, которое вы увековечиваете в своей жизни, причиняет боль вам, а не человеку, который вас обидел. Если кто-то даст вам кактус, как долго вы будете держать его в руке? Пока шипы не вонзятся под кожу? Нет, вы просто отпустите его, перевяжите свои раны и позволите им затянуться, тем самым исцелив себя.
Если вы решили продолжать держать кактус - то это только ваше решение. В этом случае вы не можете обвинить в собственной боли никого, кроме себя.
Извлеките урок из этого опыта и двигайтесь дальше. Когда вы чувствуете себя обиженным, типа с вами обошлись несправедливо - возьмите на себя ответственность и двигайтесь дальше. Не корите себя, а просто осознайте, почему произошла такая ситуация и попробуйте в следующий раз отреагировать на нее по другому.
Пошлите благодарность тому, кто причинил вам боль, осознавая, что человек, о котором идет речь, ведет себя так, пытаясь удовлетворить свою потребность в любви, а также извлечь урок из этой ситуации. Каждый из нас извлекает свои уроки, но не все умеют сдавать зачеты.
Нет необходимости таскать на спине невыносимые тяжести. Не оставляйте места ненависти и гневу в своей жизни. Освободите место, а так как оно пусто не бывает, там обязательно поселится Любовь.
Любовь
Это самая высокая частота вибрации из всех возможных. Вот почему хорошо находить способы любить и максимально находить себя на частоте Любви. Наполняйтесь сами и наполняйте любовью близких.
Закройте глаза и представьте человека, которому вы хотите послать любовь. Представьте, как энергия движется от вашего сердца к его сердцу. Представьте поток любви между вами. Вполне возможно, что человек, о котором идет речь, свяжется с вами позже, чтобы сказать вам, что он думал о вас.
Как можно чаще выражайте свою любовь не только энергетически, но и физически. Все ли люди в вашей жизни, которых вы любите, знают, что вы их любите? Когда вы в последний раз говорили им об этом? Как давно проявляли свою любовь? Через объятия, рукопожатие, улыбку…
Делитесь этим прекрасным чувством, чтобы близкие всегда знали, что вы их любите. Помните о своей связи с Источником. Вы никогда не одиноки. Вы всегда подключены к Источнику и он всегда доступен - вне времени и пространства. Закройте глаза и откройте свое сердце, чтобы наполниться Вселенской Любовью. Представьте луч света, исходящий из Вселенной и входящий прямо в ваше сердце. Любовь всегда рядом - она находится внутри. Вам не нужно ничего делать, чтобы заработать Любовь, она просто ЕСТЬ. Помните, что вы постоянно связаны с Универсальным Источником Любви. Пусть он смоет ваши страхи, вину, стыд, гнев, депрессию. Подключайтесь к этой энергии всегда, когда вам плохо.
Любите себя. Найдите время в течение дня, чтобы окутать себя Любовью. Сходите на массаж, обнимите себя, улыбнитесь отражению в зеркале и скажите себе: «Я люблю. Я Есть. Я Здесь».
Посылайте любовь и свет клеткам своего тела. Составьте список вещей, которые вам нравится делать, и делайте их как можно чаще. Не ждите, пока другие одарят вас своей любовью. Наполните себя сами до краев и тогда Любовь польется через край, изливаясь на все вокруг. Дайте себе время, чтобы сбалансировать свои энергии и иметь возможность поделиться своей любовью с другими.
Попробуйте внедрить эти методы в свою жизнь и результаты не заставят себя ждать. Создавая позитивную атмосферу у себя дома, на работе или в любом другом месте, где бы мы не находились - мы автоматически улучшаем пространство вокруг нас. И сами же его и проживаем.
Хорошо там, где живет Любовь...
И помни, ЧТО ТЕБЯ ВСЕГДА ЛЮБЯТ…
___________________________________________________________________________________
Твой 👍 показывает мне, что информация срезонировала и нашла отклик в твоём сердце.
Выразить благодарность за инсайт в денежном эквиваленте: https://yoomoney.ru/to/410016231460165
Книга В потоке жизни на высоких вибрациях в электронном виде
Книга в печатном варианте на Озон и на Wildberries
У подписчиков канала есть возможность приобрести электронную версию книги со скидкой 20%. Для этого необходимо сделать запрос на почту, указанную в шапке канала.
ВНИМАНИЕ: Копирование контента на посторонний ресурс запрещено! Для этого на канале существует кнопочка Поделиться!
