Заметили интересную закономерность, которой хотим поделиться с вами. Каждую весну у нас увеличивается количество обращений от мам с просьбой наладить сон малыша.
Сравнили все запросы, жалобы и поняли, что основная часть проблем связана из-за смены сезонов.
Почему так происходит?
Делимся ниже, а пока не забудьте подписаться на канал и получить доступ к закрытым постам только для постоянных подписчиков.
Итак, что стоит помнить про сон весной
1. Малыш может перестать спать в коляске, так как теплеет, и мама убирает дополнительные слои одежды: теплый комбез меняется на более тонкий, убирается меховой конверт.
Находясь в коляске, малыш теперь не чувствует внешнего ограничения и может начать поворачиваться и от этого просыпаться.
2. Ребенок начинает просыпаться раньше обычного, так как светает весной уже намного раньше. В этом случае причина подъемов - это лишний свет в комнате. Проблема решается дополнительным затемнением комнаты.
3. Весной может сбиться режим и ночной сон ребенка, так как темнеет позже, и мама начинает укладывать малыша спать тоже позже. А это происходит за счет увеличения бодрствования.
Что приводит к переутомлению ребенка и как следствие - частым ночным подъемам. Помните, режим ребенка не зависит от сезона. Он зависит от возраста и физиологических потреностей малыша.
4. Балконный сон весной тоже перестанет быть скоро альтернативой сну в кроватке дома, так как в теплое время года там после полудня становится жарко, особенно если окна квартиры выходят на юг.
______________
Изменился ли как-то сон вашего малыша с наступлением весны?