Точнее, не любовь, а то, что вам преподносят как любовь. То, что вы сами для себя называете любовью.
Как много тех, кто входил в отношения с деструктивными партнерами и партнершами, в частности, с многократно упоминаемыми на моем канале психопатами и нарциссами. Входил с надеждой, что это тот самый человек и та самая светлая и прекрасная любовь. Но потом все перевернулось ног на голову, вы поняли, что находитесь в мясорубке, а винт мясорубки крутится все интенсивнее.
Начинается с сахарного шоу и идеализации, а заканчивается жестокостью, использованием, изменами и сливом. Не важно, насколько вы безупречно себя ведете в этих отношениях. От вас механизмы эти не зависят.
1) Если эти отношения вас истощают, но это не про любовь
Заблуждения, иллюзии, зависимость, ложная картина счастья и прочее. Но не любовь точно.
Настоящая любовь несет добро, созидание. Она вдохновляет, поддерживает, укрепляет.
2) Психопаты и нарциссы просто не умеют по-другому
Вы им нужны, чтобы заполнять пустоту, подпитываться от вас, на фоне вас видеть себя. Они как саранча пожирают ресурсы партнеров и летят на другие плантации за свежаком.
Да, на какое-то время они подсластят и подмаслят, много чего наобещают, пустят пыль в глаза, расскажут вам про любовь. Но это не имеет ничего общего с настоящими сбалансированными отношениями.
3) Из пустоты и мрака ничего не родится и не вырастет
Пустота и мрак вас поглотит, высосет, высушит. В лучшем случае вы опомнитесь и как-то отползете от этой воронки. Но помните, что есть те, кто не выбираются, кто так и сгинули на ментальном кладбище.
Не переоценивайте свои возможности и ресурсы. У этой пустоты и этого мрака нет дна и нет предела. Какими бы вы сильными и любящими ни были, этого все равно не будет достаточно.
4) Истощение, нересурсность, ощущение безысходности – это более чем ясный сигнал
Сигнал не о том, что вам надо вывернуться наизнанку, чтобы сохранять иллюзию этой любви. А прямо-таки набат о том, что пора себя спасать, пора выбираться из деструктива.
5) Осознайте причины этого истощения и больше не оставайтесь в иллюзиях
Что приводит к истощению в отношениях с такими людьми?
- Вы отдаете больше, все держится на вас
- Вы вкладываетесь делами и чувствами, а они только словами
- Правит их философия потребительства - они не умеют и не считают нужным быть во взаимном балансе
- Вас держат на крючке, в подвешенном состоянии. Лучше не становится
Помните, что настоящая любовь дарит тепло, дает силы, помогает жить радостнее и счастливее. Если вы себя в отношениях долгое время чувствуете как в скользком, холодном и мрачном подземелье, если силы вас покидают и вокруг одна безысходность, то явно не стоит это романтизировать.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вы когда почувствовали что-то в таких отношениях?