🍃Ингредиенты : ⏺️Мука - 75 г ( ц/з или дурум, обязательно глютеносодержащую) ⏺️Вода (комнатной температуры) - 35 г ⏺️Оливковое масло - 2 ст л ⏺️Сахзам - 2г (= 20 г сахара) ⏺️Соль - щепотка ⏺️Желток - 1 шт ( если вы веган или придерживаетесь поста- ничем не смазываем) Начинка : ⏺️Яблоки - 300 г ( вес очищенных) ⏺️Орехи - 40 г ⏺️Корица - 0.5 чл ⏺️Сахзам - 4 г ( =40 г сахара)( вместо сахзама можно добавить изюм или финики) ⏺️Сок лимона - 2 чл ⚖️Вес 360 г ✅КБЖУ на 100 г 240 ккал 6.2/ 13,2 / 27,2 Приготовление⬇️ 1️⃣Соединить муку с водой комнатной температуры и оливковым маслом, добавить соль и сахзам и все хорошо вымешать до однородности ( можно ложкой). Прикрыть пакетиком и убрать в холодильник , пока занимаетесь начинкой. 2️⃣Яблоки помыть, почистить и порезать кубиками примерно 1 см, орехи порубить. Смешать яблоки и орехи, добавить лимонный сок и сахзам, корицу ( по желанию),все перемешать. 3️⃣Раскатать тесто максимально тонко ( 1 мм). Поверхность ничем не присыпать, тесто не липне
ПП постный штрудель с яблоками и орехами, быстро и вкусно, без сахара.
5 марта 20235 мар 2023
426
1 мин