Найти в Дзене
Будет вкусно!

Суп-пюре из брокколи 🥦 (пост, веган)

По желанию, можно приготовить более сытный этого полезного лёгкого супчика - со сливками. Но сегодня я показываю постный вариант:
- капуста брокколи 1 шт. примерно 500 г
- соль, перец по вкусу
- масло оливковое для подачи
Оглавление

По желанию, можно приготовить более сытный этого полезного лёгкого супчика - со сливками. Но сегодня я показываю постный вариант:

Нам понадобится: 

- капуста брокколи 1 шт. примерно 500 г

- соль, перец по вкусу

- масло оливковое для подачи

- тимьян для подачи

- для не постного варианта - сливки для соусов 20-22 %

Состав очень минималистичный, и приготовление элементарное. Понадобится только блендер, чтобы сделать однородное пюре.

-2

Готовим

Брокколи разбираем на маленькие кочанчики, заливаем водой вровень, даём закипеть и варим на среднем огне до мягкости (10-15 минут):

-3

Вынимаем брокколи в глубокую посуду и пробиваем блендером в пюре (пару соцветий я отложила для украшения блюда):

-4

Постепенно подливаем отвар, перемешиваем, пока не получим желаемую густоту супа:

-5

На этом этапе по желанию можно добавить сливки (200 мл), для не постного варианта.

Переливаем пюре обратно в кастрюлю. Соль и перец добавляем по вкусу:

-6

Помешивая, доводим суп до кипения и выключаем. Готово:

-7

В порционную тарелку наливаем суп, украшаем каплями оливкового масла, тимьяном и отложенными соцветиями брокколи. К супу можно подать сухарики или крекеры.

Благодарю за просмотр и лайк 🫶

До встречи на канале "Будет Вкусно!" 👩‍🍳