Вот пока живешь обычной жизнью, безо всяких аскез - все ровно. Как только что-то придумала - так пожалуйста, вот тебе испытания… Я Лина, худею на дефиците калорий со 138 кг. Избавляюсь от сахарной зависимости и РПП. Второй день аскезы начался благополучно, я отработала, выспалась, пообедала и занялась домашними делами. Позвонила сестра, попросилась в баню. Конечно с мужем. Они пиво пить собрались - значит с ночевкой. Она мне тоже предложила пиво, но я его не люблю, решили купить что по крепче и колу зеро. Аскеза все-таки 🤣 Я увезла детей к маме и готовилась к приходу гостей. Ну в общем - баня, скрабы, маски, виски, кола, сыры и немного вредностей. Калораж превысила, но аскезу не нарушила На ужин приготовили картошку, только ее вбила точно, остальное приблизительно, из расчета веса на упаковках. Вечер прошел весело, играли в приставку, болтали, смотрели фильм и спать разошлись. Сестра привезла мне фит парад 7 - сахарозаменитель. Утром пила его с кофе, вроде получше моей стевии, но хим
Аскеза на отказ от сахара. День 2/21. Худею на дефиците калорий со 138 кг
4 марта 20234 мар 2023
313
1 мин
