Найти в Дзене
Еда для здоровья

Мороженое 5-минутка без сахара и молочки! Vegan 🍃

Рецепт очень прост, понадобится 5 минут и блендер. Подготовка продуктов - 3 часа 🤯 Вкусный и не вредный десерт под кино или в летнюю жару 😊 Ингредиенты для веган мороженого: Приготовление: Получилось вот что 😍: Перед употреблением мороженого его все-таки лучше подержать при комнатной температуре 15-20 минут, таким образом оно станет мягче, а также уйдут "льдинки".
Оглавление
Ожидание 😂
Ожидание 😂

Рецепт очень прост, понадобится 5 минут и блендер. Подготовка продуктов - 3 часа 🤯 Вкусный и не вредный десерт под кино или в летнюю жару 😊

Ингредиенты для веган мороженого:

  1. 3 спелых банана
  2. Миндальное молоко - 150мл
  3. Кокосовые сливки - 100мл
  4. Финиково-кокосовая паста (готовая) - 2-3 ч.л.
  5. Урбеч из семян конопли (готовый) - 2-3 ч.л.
  6. 2-3 горсти кешью

Приготовление:

  1. Очистите бананы, крупно порежьте и заморозьте, оставьте в морозильнике минимум на 3 часа
  2. Замочите на 30 минут орехи (у меня кешью, но можно брать любые)
  3. Оставьте высушиваться орехи на полотенце хотя бы на 15 минут
  4. Разогрейте духовку на 185-190гр
  5. Выложите на противень орехи, обжарьте кешью минут 15-20 (для других орехов время может разнится)
  6. Порубите орехи ножом, не очень мелко.
  7. Возьмите миксер, выложите в него замороженные бананы (порубить на куски предварительно), миндальное молоко, кокосовые сливки - и взбить до однородной массы
  8. Выложить в пластиковый (или любой другой контейнер для заморозки) мороженое слоями: мороженое - финиковая паста - урбеч - орехи - мороженое - финиковая паста - урбеч - орехи
  9. Можно уже есть. но все же лучше убрать в морозильник на ночь, или хотя бы на 4-5 часов.

Получилось вот что 😍:

Веган банановое мороженое с кешью
Веган банановое мороженое с кешью

Перед употреблением мороженого его все-таки лучше подержать при комнатной температуре 15-20 минут, таким образом оно станет мягче, а также уйдут "льдинки".