Остеопороз — это разрежение кости за счет вымывания из нее кальция, вызванное старческой инволюцией (старением). Такая проблема возникает у многих людей старшего возраста.
- При остеопорозе кости становятся хрупкими, из-за чего повышается вероятность переломов.
- У пожилых и ослабленных людей развитие остеопороза не может остановить даже прием препаратов кальция, поэтому у них часто случаются переломы костей лучезапястного сустава или даже компрессионные переломы позвоночника и шейки бедра.
Основными симптомами остеопороза являются следующие проявления:
- у людей старшего возраста и женщин в период менопаузы могут быть боли в поясничной области и грудном отделе позвоночника, появление сутулости и нарушение походки;
- в возрасте старше 70 лет — резкое уменьшение роста, постоянные боли между лопатками и общая слабость;
- боли в тазобедренных суставах и в области крестца могут быть признаком деминерализации шейки тазобедренного сустава, что может привести к патологическому перелому шейки бедра;
- боли в области мелких суставов стопы или кисти, которые могут привести к переломам при падении с высоты собственного тела.
Такие болевые симптомы обусловлены постепенной атрофией мышц. В мышцах расположены болевые рецепторы, которые с помощью болей передают по нервно-мышечной связи в головной мозг сигналы о том, что с мышцами не все в порядке. В этом случае врачи назначают пациентам обезболивающие средства и препараты кальция.
Но такие меры дают пациентам только незначительное облегчение, при этом остеопороз продолжает прогрессировать. Объясняется это очень просто: при недостаточности мышечной ткани или атрофии мышц нарушается доставка костям необходимых питательных веществ, в том числе и кальция.
Другими словами, если мышц мало, то кальций попросту не усваивается! Более того: лечение препаратами кальция может привести к отложению солей кальция в костях, а длительное применение препаратов кальция может привести к таким явлениям, как:
- вторичный гиперпаратиреоз и увеличение резорбции (разрушения) костей, при этом процесс деминерализации костного вещества все равно будет продолжаться.
Для лечения некоторых проблем, вызванных такими осложнениями, пациентам даже придется обращаться за помощью к нейрохирургам!
Помните, профилактика важнее и эффективнее лечения!
Получи индивидуальные рекомендации по упражнениям, пройдя консультацию в Центре доктора Бубновского.