Всем здравствуйте!
Весь день сегодня веселюсь) Спасибо отдельным комментаторам) Я вас всех обожаю)
Вчера, когда делала фото для утреннего поста:
у меня даже мысли не было, что мои голые коленки так взбудоражат аудиторию) Я-то талию подчёркивала, а на коленки даже внимания не обратила) А люди талии не увидели, а вот короткое платье привело их в неописуемый экстаз) Оказывается, это неприлично - надевать такие платья возрастным женщинам) Это один знаток моды сказал по телевизору)
А я где-то написала, что собираюсь в этом платье на выход?) Да я в жизни не выйду в таком!) Даже с моими прекрасными ножками) Но просто надеть платье, которое подчёркивает мою фигуру, сфотографировать себя и показать вам, я же могу? Или Эвелина Хромченко тоже будет против?)
Ржунимагу) Воистину - красота в глазах смотрящего) Каждый видит то, что хочет) И дифирамбы здесь ни с какого бока) Я действительно в настоящее время очень хорошо выгляжу, скажу вам без ложной скромности, и я с удовольствием показываю вам свои заслуженные результаты. Чтобы те, кто хочет добиться таких же, поняли только одно:
Дана женщина. Одна штука. Ей 60! И она смогла!)
А я что? Не смогу что ли?
Вот для чего я веду свой канал) И очень многим мои сравнительные фото дают хороший пинок к действию. Или я не права?)
А кому что положено, а что не положено, не знает ни одна Эвелина) Тут уж у каждой барышни своё видение) И за мои образы можно не беспокоиться - я вас точно не подведу) И не уроню своего достоинства ни при каких обстоятельствах)
P.S. Вчера я сделала не одно фото) И на одном из них через прозрачную тунику слегка просвечивают мои новые ажурные трусики) Боюсь даже представить, что мне начнут писать некоторые горячо любимые мною комментаторы))) Молодежи можно сниматься в бикинях) А мне, шестидесятилетней - ни-ни) Даже если эти мини-бикини еле виднеются где-то там за прозрачным шифоном) И теперь я десять раз подумаю, прежде чем решусь его выставить на всеобщее обозрение)
Ну, и вишенка на торте:
Как же жизнь должна была обидеть человека, чтобы он написал такое?) Идите сюда - дайте я вас обниму) У вас все наладится, слышите?
Так и есть) Я - худая старуха! Но сейчас я в сто раз прекраснее той, что была когда-то - немощной, больной и неповоротливой клуши. Как бы вам не хотелось убедить меня в обратном.
----------------------------------------------------------------------------------------
Завтрак:
сложная яичница (200г), апельсин (90г) и сладкий чай (320мл) с лимоном
КБЖУК: 403/21,8/20/34,3/4,9.
Изначально у меня должна была получиться пиццаладья) Она и получилась в итоге. Но рецепт пока не дам) Сначала нужно её немного доработать)
----------------------------------------------------------------------------------------
Потом я ходила в Магнит. Погодка просто супер, дышится легко, дорожки расчищены, люди приветливые))) В общем, моя жизнь точно удалась) Накупила сегодня опять всяких вреднях) Чек прилеплю в первом комментарии - полюбуетесь)
----------------------------------------------------------------------------------------
Перекус:
кофе (180г) и пирог (70г)
КБЖУК: 150/4,9/5,2/20,3/1,1.
Пришла домой в десять, пока пакеты разобрала, пока продукты по местам разложила, пока переоделась - время перекуса подоспело) Чайник включила, кофе в чашку насыпала, кусочек (предпоследний) Зебры достала и вуаля - извольте, девушка, кофейку испить, да с кусочком вкусного пирога) Счастье в мелочах) Моё-то уж точно)))
----------------------------------------------------------------------------------------
Обед:
борщ (460г) с греческим йогуртом (25г), чесночной пампушкой (40г) и куриной пастромой (50г)
КБЖУК: 350/35,6/10,4/27,9/4,5.
Прямо млею я от своего вкусняцкого обеда)
----------------------------------------------------------------------------------------
Полдник:
цикорий (200г) с молоком (50г), курага (30г) и грецкие орехи (10г)
КБЖУК: 182/4,9/6,5/25,3/2,4.
Очень люблю свои разнообразные полдники)
----------------------------------------------------------------------------------------
Ужин: без фото
скумбрия отварная (100г) и груша (130г)
КБЖУК: 269/19,5/15/13,4/3,7.
Скромненько, но со вкусом)
----------------------------------------------------------------------------------------
Итог:
Ещё завтра денёк на таком калораже и возвращаюсь к своей норме)
----------------------------------------------------------------------------------------
🔻ВСЕ мои рецепты находятся здесь🔻
🔺 Спасибо всем, кто ими пользуется 🔺
----------------------------------------------------------------------------------------
Если вечером испеку задуманную вкусняшку, то завтра утром будет видео)
И на этом у меня вся информация на сегодня. Пока-пока!
Обнимаю вас, ваша Светлана Керимова 💋💋💋
Увидимся утром на моём втором канале Со Светой по соседству.