Здравствуйте, дорогие мои подписчики и читатели! Очень рада снова встрече с вами. Сегодня мне хочется поговорить на тему личной жизни и похудения. Многие считают, что единственной причиной одиночества или неудач в семейной жизни является лишний вес. И стоит только похудеть, как вмиг всё наладится или появится толпа поклонников и обожателей. Поверьте,это совсем не так!!!!!
Если не верите, то посмотрите по сторонам внимательно. Сколько вокруг худых и привлекательных одиноких женщин, которые не могут создать семью или несчастны в семейной жизни.Поверьте, нужно что-то большее, чтобы личная жизнь наладилась.
Даже если у вас есть лишний вес, но в тоже время вы веселы, доброжелательны и ваши глаза светятся, то вы имеете больше шансов найти свою половинку, быть любимы,чем худышка со склочным характером и потухшим взором из-за вечных диет.
Вы можете подумать, что это она такое пишет, если пропагандирует пп и похудение? А это я к тому, что худеть и правильно питаться нужно только для себя и своего здоровья!!!!!
Не надо рассматривать похудение, как панацею от одиночества. Иначе, достигнув идеального веса любыми путями, но не получив взамен спутника жизни и любви мужа, вы разочаровавшись, можете опять сорваться и набрать ещё больший вес из-за стресса и неверия в себя.
Поверьте, я многое прошла в личной жизни до похудения.🥲 Но худеть начала только для себя тогда, когда поняла, что если не возьмусь за себя немедленно, то стану развалиной. Поэтому, подумайте для чего вам надо начинать худеть, поставьте цель и идите к ней. И всё обязательно получится!!!!!
И мои тарелочки с КБЖУ.
Яичница из двух яиц с грибами и сыром-112 г. Хлеб бездрожжевой-18 г. Сыр -30 г. Масло сливочное-5 г. Кофе с молоком-150 г.
Свёкла отварная-132 г. Масло льняное-5 г. Бедро запечённое без кожи-67 г. Чай зелёный.
На обед плов с курицей-200 г. Салат из квашеной капусты-100 г.
Очень сладкий апельсин-123 г.
А на ужин захотела каши гречневой с молоком 😋.
Гречка-100 г. Молоко-2,5%- 100 г. Минтай запечённый-111 г.
Очень надеюсь, что моя статья вам понравилась. Может кто-нибудь и не согласен со мной, пишите свои мнения в комментариях. До новых встреч. Ваша Светлана.