Здравствуйте, уважаемые друзья! Сегодня мы завершаем знакомство с основными видами прерывания контакта, которое начали в следующих заметках:
Прерывание контакта. Дефлексия. Основы гештальт-терапии.
Прерывание контакта. Профлексия. Основы гештальт-терапии.
Эготизм. Прерывание контакта. Основы гештальт-терапии.
Напомню читателям алгоритм цикла контакта, предложенный Полом Гудманом и Фрицем Перлзом в книге «Гештальт-терапия: возбуждение и рост человеческой личности».
Цикл контакта состоит из четырёх последовательных фаз: преконтакт (возникновения потребности); контактирование (осознавание потребности и поиск путей её удовлетворения); полный контакт (удовлетворение потребности) и постконтакт (ассимиляция опыта и осмысление свершившегося контакта). Прикреплю для наглядности следующую картинку...
Вспомним так же и то, что на каждой обозначенной выше фазе - 1. возникновения, 2. поиска решения, 3. удовлетворения и 4. ассимиляции конкретной потребности - могут возникать различные нарушения, приводящие к прерыванию желанных осуществлений. В этом случае психика фиксирует незавершённый гештальт (незаконченный и неусвоенный опыт). Нарушения, обрывающие цикл контакта, связаны с разными видами прерываний. Сегодня мы обсудим последний.
Обесценивание (девалидизация).
Обесценивание или девалидизация - прерывание контакта, возникающее на 4 фазе цикла контакта (на фазе пост контакта), когда опыт уже получен, но вместо ассимиляции и принятия конкретного опыта происходит его обесценивание или же отчуждение.
Обесценивание позволяет избежать встречи со сложными переживаниями, с которыми человек встретиться пока не готов: тревога, стыд, отчаяние, бессилие, зависть... Но! Достижение отвергнуто, опыт не присвоен и человек опять в начале пути...
Терапия при работе с конкретным сопротивлением - валидизация переживаний, опыта, результатов; учимся присваивать ценные обретения, в том числе терапевтические, рабочие.
************************************************************************************
Прикреплю для вас картинку, иллюстрирующую обесценивание чувств... Ребёнок переживает какую-то потерю, печалится, но тут же слышит следующее: "Не грусти! Чего ты, в самом деле, как маленькая!"
Ещё несколько картинок на тему...
А теперь к моему примеру с желаемым замужеством, помните? В качестве иллюстрации на предложенную мной тему...
Вот представьте: я-таки вышла замуж, осуществив к замужеству долгий, серьёзный путь. Я так хотела этого, так стремилась к счастливому результату и вот (та-дам!) я супруга... Но! Буквально через месяц я решаю, что вряд ли замужество такая уж великая ценность, тоже мне достижение! И-и-и... Зачеркнув своё обретение, обесценив некогда бесценную ценность и разорвав только что возникший союз, я возвращаюсь в прежнюю отдельную жизнь, в начальную точку, из которой когда-то начала желательный, долгий путь... Какое прерывание контакта я в этом случае демонстрирую? Правильно - девалидизацию, обесценивание, на последней фазе почти осуществлённого цикла. Печальное окончание, правда?! Но! Это всего лишь пример для вашей наглядности) Я такое обретение сберегу!!!
************************************************************************************
На этом всё, друзья! В предстоящие выходные у нас последняя учебно-терапевтическая группа, с присвоением диплома о прохождении первой ступени МГИ. Жду осуществления и заметьте (!): как бы не трудна была моя учёба в конкретной группе, я запущенный гештальт завершаю))
Успешно завершённых гештальтов!
************************************************************************************