В издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга Нины Зверевой «Общение с пожилыми родителями», где автор делится опытом и дает советы, следуя которым можно наладить комфортное и гармоничное общение с мамой и папой в любом возрасте. Мы взяли четыре сериала и на примере взаимоотношений их героев посмотрели, как эти советы работают на практике.
Дарим читателям Дзена промокод ЛОВИМДЗЕН — он дает скидку 15% на все книги в интернет-магазине «Альпины».
Нельзя жаловаться на жизнь. Семья Холмс («Шерлок»)
Отношения главного героя с родителями нельзя назвать идеальными: он редко звонит, практически не навещает их, а когда старики навещают его, сыщик выдворяет их за дверь при первой же возможности.
Разумеется, мама и папа Шерлока ничего не знают о его настоящей жизни и борьбе с криминалом. Для родителя любого возраста такая информация о сыне стала бы источником бесконечного стресса. Ситуация усложняется, когда в игру вступает ригидность мышления — возрастное явление, в силу которого человеку трудно усваивать новую информацию и улавливать детали. Нина Зверева описывает это так:
«Конечно, ригиднее всего мышление у стариков. Когда вы жалуетесь им на жизнь, они не понимают деталей, но отлично понимают, что с вами или вашими детьми что-то не так. У вас какая-то беда. А любовь к вам и тревога за вас «дорисуют» эту беду до масштабов вселенской катастрофы. Вы уйдете — а старики? Они останутся переживать. И переживать будут еще очень долго. Словом, как только вы почувствовали, что ваши пожилые родители перестали понимать суть ваших жалоб, прекратите жаловаться».
Так что Шерлок делает всё правильно, держа родителей в безопасном неведении о своих приключениях. Стоит вспомнить и о том, что мистер и миссис Холмс были в числе немногих людей, кто знал, что смерть Шерлока — имитация. А ведь такой чести не удостоился даже Джон Ватсон!
Нельзя ссориться. Семья Сопрано («Клан Сопрано»)
Мама главаря мафии Тони Сопрано держит своего грозного сына в ежовых рукавицах. Она постоянно ворчит, скупа на похвалу и никогда не благодарит Тони за подарки и сладости, которые он ей приносит (кстати, здесь Тони делает всё правильно, следуя совету «Нужно радовать и дарить подарки»!).
Тони страшно злится, ведь мать унижает его перед супругой, детьми и членами криминальной «семьи», он раз за разом теряет самообладание из-за пассивной агрессии Ливии и начинает скандал. Мы вряд ли осмелились бы давать советы мафиози, но ссоры случаются даже в самых обычных и вполне благополучных семьях. Нина Зверева советует спускать конфликты на тормозах, если это возможно:
«Во времена маминой молодости не было книг по психологии (да и психологи еще не совершили тех открытий, что смогли сделать на рубеже XX и XXI веков). Мама и папа воспитывали вас как могли — и спасибо, что воспитали. Можете ли вы сейчас изменить манеру общения восьмидесятилетней мамы? Конечно, нет. Можете ли остановить ссору в самом начале? Да. Что для этого нужно сделать? Извиниться. С самого начала сказать: — Да, я был неправ, прости. Вы можете взять на себя ответственность за то, чтобы ссора не разгорелась».
Нужно учиться у родителей. Семья Старк («Игра престолов»)
В суровом мире Вестероса, где царят насилие и предательство, пожалуй, лишь семья Старк может вызвать у зрителя симпатию. Обитатели холодного Севера оказались наименее холодными из всех семейств, о судьбе которых рассказывается в сериале. Между родителями и детьми установились уважительные взаимоотношения — с поправкой на суровые нравы мира Джорджа Мартина — и искренняя любовь. Эддард Старк уделял много времени воспитанию детей и научил их преданности, мужеству, чести. Впрочем, у родителей можно учиться и более приземленным вещам, чем средневековые рыцарские добродетели. Нина Зверева рассказывает:
«Папа учил никогда не повышать голос, решать конфликты миром. Показал, как работать в самых неблагоприятных условиях: он мог писать научные статьи, сидя за роялем, когда в той же комнате мама принимала гостей. Сложно? Да, но другого выхода не было. Он научил меня переделывать. Неприятно? Но такова жизнь. Папа мог исписать десятки страниц, отправить их в мусор — и написать всё заново. Я, когда работала на Горьковском телевидении, так же поступала со сценариями: выбрасывала, начинала с нуля — и видела, насколько качественнее они становятся с каждым разом».
Нужно определить ваши границы. Семья Ворониных («Воронины»)
Каждый из членов семьи Ворониных по-своему невыносим, а уж взаимодействие этих персонажей может послужить материалом для многотомного труда о дисфункциональных отношениях между родителями и детьми. А ведь если бы Костя Воронин умел устанавливать личные границы, жизнь семьи была бы совершенно иной.
«...старики далеко не всегда идеальны. Они могут бесконечно требовать внимания, манипулировать... Но даже если папа с мамой любят и принимают вас, если общение с ними вам в радость, помните: нельзя растворять свою жизнь в их жизни. Живите так, как вы считаете нужным, а не так, как планируют за вас они».
В одной из серий Костя с Верой вспоминают свою жизнь до судьбоносного переезда в квартиру рядом с родительской. Вера прекрасно ладила с Галиной Ивановной, а мама Кости не могла нарадоваться новой невестке. Всё изменилось, когда границы оказались сломаны. Не только метафорически, но и буквально: они убрали балконную перегородку, объединив две квартиры в одну. Тут-то и начались проблемы. Вот что пишет в своей книге Нина Зверева:
«Не давайте старикам лишних обещаний, но если дали — держите. Не кладите свою жизнь на алтарь их жизни, но оставайтесь небезразличными. Не обсуждайте с ними все ваши дела и секреты, но делитесь радостью. Пожалуй, это — три самых важных “не... но”, которые помогут вам долго и счастливо общаться с родителями».
Нужно организовать родителям достойную жизнь. Семья Симпсонов («Симпсоны»).
Всем знаком Гомер Симпсон, но его отца, престарелого Абрахама Симпсона Второго, или просто дедушку Эйба, помнят не все зрители выдающегося мультсериала. Человек сложной судьбы, ветеран Первой мировой, он в разное время являлся членом коммунистической партии и ордена масонов, а на старости лет продал свою квартиру и дал семье сына денег на дом. Они прожили вместе три недели, после чего Гомер отправил отца в дом престарелых.
Многим может показаться, что это предательство и проявление нелюбви. Но Нина Зверева развенчивает этот стереотип:
«На самом деле предательство — оставлять стариков в квартире одних, когда они уже не могут контролировать себя. Предательство — уволиться с работы, чтобы ухаживать за родителями круглосуточно и жить на их пенсию, не видя ни малейшего просвета в будущем. Живите свою жизнь — и создайте своим родителям их жизнь, наполненную вниманием профессионалов и вашей любовью».
Когда Гомер навещает своего отца, их общение оказывается гораздо более полноценным, чем домашние конфликты из-за бытовых неурядиц.
Рекомендуем книгу
Общение с пожилыми родителями: Как сохранить любовь и терпение
Наши родители стареют. Становятся обидчивыми, нетерпимыми, язвительными. Мы пытаемся помочь, но в ответ получаем лишь новые претензии. Мы раздражаемся и злимся. А потом виним себя, что не сдержались.
Нина Зверева, тележурналист, популярный бизнес-тренер, автор книг про общение, считает, что можно научиться так общаться с пожилыми родителями, чтобы не раздражаться и не раздражать. Надо просто принять их старость как новую реальность и освоить несколько простых приемов общения, которые помогут в любой ситуации. В книге очень много историй и практики из личного опыта общения с пожилыми и очень пожилыми родственниками. Советы, что делать можно и нужно, а что — категорически не следует.
Дарим читателям Дзена промокод ЛОВИМДЗЕН — он дает скидку 15% на все книги в интернет-магазине «Альпины».
💙 Подписывайтесь на Дзен «Альпины», чтобы быть с нами на одной волне!
#общение #отношения #семья #психология
