Помните школу, красным стержнем палочки на полях и сигнал в мозг ошибка, ошибка, ошибка...
Ошибка возведена в категорию отработанных рефлексов:
Ошибка - крах, страх, в теле реакция.
Ошибка - плохо.
Ошибка - страшно.
Ошибка - я делаю плохо.
Ошибка - я плохой(ая).
Ошибка - я не справилась(ся).
Ошибка - низкий бал.
Ошибка - потеря баллов.
Ошибка - я недоучка.
Ошибка - я делаю не правильно.
Ошибка - это характеристика меня, как не самого лучшего человека.
Ошибка - красным стержнем в мозгах, теле, сознании - ЭТО ПЛОХО, ОШИБАТЬСЯ НЕЛЬЗЯ, КРАСНОГО СТЕРЖНЯ БЫТЬ НЕ ДОЛЖНО, ПОЛЯ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЧИСТЫМИ.
Рефле́кс (интернет), (от лат. reflexus— отражённый) — стереотипная (стандартная, одинаковая в одинаковых условиях) реакция живого организма на какое-либо воздействие (раздражитель), проходящая с участием рецепторов и под управлением нервной системы.
Реакция на ошибку у нас заучена всем телом.
И теперь идём в жизнь: строим отношения в паре, с родителями, с друзьями, с людьми, хотим выстроить своё дело, открыть бизнес, написать книгу, картину, испечь торты, быть счастливым в отношениях, в любых отношениях...
А делать всё это - это значит пробовать новое. А как можно пробовать новое не ошибаясь? А как можно пробовать делать прежнее по новому, не ошибаясь?
Вот именно, НИКАК!
Вывод. Сидим на попе ровно. На противной работе, с противным человеком, с неприятными коллегами, молчим, с невежливым клиентом, с приятелем, который переходит границы дозволенного, с другом/сестрой/братом, когда хочется сказать о своих чувствах прямо, с родителями, когда есть новые понимания об отношениях, когда нам не доплачивают...
Сидим, сидим, сидим....
Года идут ... 18...27...39.......80.........было интересно.... ушёл(ла)... поплакали... Она(он) прожил(а) хорошую жизнь, ни разу не ошиблась. Скучно правда и тоскливо до смерти, обыденно, не интересно, но без красного стержня получилось. По шаблону. Памятник. Медаль.
Если этот текст касается вас и вы боитесь делать ошибки в отношениях, в нудном умершем браке, в нудной вусмерть забирающей силы работе, в построении своего дела, в творчестве, в отношениях с родителями, с детьми, с близкими, с клиентами, с деньгами ....
Предлагаю ответить себе на вопросы, опираясь на заученное, вбитое в голову красным стержнем определение Ошибки:
Ошибка (интернет) — это результат действия, совершенного неточно или неправильно, вопреки плану, но самое главное, что результат, который получен, не соответствует с намеченным или заданным, требуемым.
- Я боюсь ошибиться, не выполнить "правильное" вопреки чьему плану? Кто этот план мне дал, рассказал, установил? По чьим планам я живу?
- Сделать "неправильно" - это как? Дайте определение этому "неправильно" в целом.
А теперь в частности: Сделать неправильно в отношениях - это как? Сделать неправильно в своём деле - это как? Сделать неправильно с деньгами - это как? Сделать неправильно с другом - это как? ...
- Ваш Результат, якобы ошибочный, не соответствует намеченным и заданным, требуемым критериям, которые поставил для вас кто? Чьими критериями вы руководствуетесь, оценивая свои тухлые, сложные отношения, свою тягомотную не возбуждающую вас работу, ... свой путь жизни, который вы живёте? ...
- И главный вопрос: Я собираюсь и далее следовать детскому красному стержню на полях или я собираюсь жить? И если "Да", то Когда?
Невозможно меняться, подниматься вверх в своём развитии, искать свою формулу счастья, осуществлять её, не совершая неточные, "неправильные" действия. Невозможно строить отношения будучи живым человеком с другим живым человеком и не делать пробы, поиски, новые способы внутри отношений.
Это у крана с водой есть размер, к которому подходит определенный размер резиновых прокладок, или ключ с определённым размером резьбы.
Конечно, так и люди, подходят друг другу, но есть ключевое отличие:
* Мы не знаем свою изначальную резьбу, мы пользуемся тем знанием о своей резьбе, которую нам навязали - это раз.
* Два - это то, что нужно вложить определённое количество время, чтобы эту свою резьбу самому о себе узнать, а без пробы, поиска и спотыкания это невозможно.
* Три - это то, что резьба у нас меняется с ходом нашей жизни, нашего развития и роста. И тот человек, та работа, та форма отношений, то количество денег, тот способ получения денег устраивали нас, пока у нас была резьба № 5. Но время прошло и когда наша резьба стала № 20, мы не можем совпасть с тем, что мы выбрали, имея резьбу № 5. Оставаясь в этой форме, имея резьбу № 20, мы будем медленно или резко умирать. Потому что боимся резкого сигнала в голове, прописанного красным стержнем: Ошибка - это плохо!
Если мы продолжаем держаться и выбирать эту программу, то наша жизнь превращается в голограмму, которая глючит, показывая нам одно и то же, только в это время счётчик нашей жизни с цифрами лет щёлкает...
Предлагаю заменить эту программу смерти на разрешение себе ЖИТЬ! На новое восприятие:
Я пробую разные варианты, делаю разными способами - значит я живу! Я позволяю себе пробовать новые способы жизни, чтобы найти свой способ счастья! Я отпускаю детский шаблон красных полей, я выбираю себя, получая новый опыт, чтобы понять какая у меня резьба! Я это делаю, чтобы реализовать свой потенциал, свою жизнь! Отныне ошибка - это мои пробы, поиск и исследование! Я хочу прожить свою наилучшую жизнь, поэтому я буду пробовать и исследовать!
Автор: Желобовская Илона Анатольевна
Психолог, Психологическое консультирование
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru