Пробиотики в косметологии — тренд последнего десятилетия. Они творят чудеса — успокаивают раздраженную кожу, замечательно «работают» при атопическом дерматите и просто сухости, и вообще — крайне полезные товарищи.
Давайте, разберемся, так ли это?
Кто-кто в баночке живет
Почти научное определение понятия «пробиотики » звучит так: это — живые микроорганизмы, приносящие пользу хозяину при введении в адекватных количествах. Они непатогенны и нетоксикогенны.
История их открытия начинается... Да-да, с Мечникова! Помните, он заметил что молочнокислая бактерия влияет на здоровье и долголетие? С тех пор эта молочнокислая бактерия не давала покоя многим исследователям. Правда, раньше исследовали ее (и ее собратьев) с точки зрения «что съесть, чтобы поздороветь».
Так были выделены Escherichia coli Nissle 1917 (Альфредом Нисле), Bifidobacterium (Анри Тисье), Shirota Lactobacillus casei (Минору Широтой).
Поначалу пробиотики рассматривались только как продукт, который можно принять внутрь и он избавит от кишечных, по большей части, проблем. Но со временем было замечено, что их прием внутрь положительно влияет на состояние кожи при серьезных проблемах: акне, розацев, атопическом дерматите и многих других — особенно тех, что связаны (как оказалось) с нарушениями в защитной мантии нашей кожи. Это натолкнуло на мысль, что пробиотики можно не только есть, но и ...мазать. Вернее, наносить на кожу.
Самыми перспективными в этом плане на данный момент считаются бифидо и лактобактерии.
Но тут есть один небольшой нюанс: в косметических средствах использовать «живые» бактерии — невозможно. Во-первых, оказавшись в комфортной для себя среде, они начнут бесконтрольно размножаться, в результате превысив адекватное количество. Во-вторых, адекватная среда означает отсутствие консервантов, а это значит, что косметическое средство будет храниться... Ну, сутки-двое.
Поэтому в косметической промышленности используют либо инактитвированные ультразвуком инактивированные микроорганизмы, либо просто фрагменты их ДНК и пустые оболочки их клеток. Еще там могут быть просто ферменты лакто- и бифидобактерий.
Тем не менее, средства с ними имеют право называться средствами с пробиотиками.
Как работают пробиотики
В прошлой публикации «Кто на нашей коже живет. Три факта о микробиоме» как раз рассказывала о тез микроорганизмах, что являются частью защиты нашей кожи. там все сложно — есть хорошие, есть плохие, но сидящие тихо в присутствие хороших, есть хорошие, которые могут стать плохими и плохие, которые могут стать хорошими. Микробиом — это сложная система, в которой множество микроорганизмов существуют в симбиозе.
Так вот, даже инактивированные пробиотики или их фрагменты, нанесенные на кожу, могут вызывать усиленный рост «хороших» микроорганизмов, а уж те, в свою очередь, подавляют работу «плохих».
Например, при акне пробиотики могут подавлять работа пропионибактерий, вызывающих воспаления. И это гораздо лучше, безопаснее и эффективнее, чем использовать антибактериальные средства, убивающие всю микрофлору кожи.
Кроме того, пробиотики напрямую влияют на клетки кожи — если кожа раздраженная, реактивная, чувствительная, полезные микроорганизмы снижают выработку медиаторов воспаления и не позволяют иммунной системе «атаковать» собственный организм.
Антиоксидантные свойства пробиотков позволяют «лечить» окислительный стресс — последствия УФ-излучения для нашей кожи.
Еще пробиотики стимулируют синтез собственной гиалуроновой кислоты в коже и помогают дифференцировке кератиноцитов (правильному их образованию и отделению), делают кожу мягче и повышают ее увлажненность.
Нюансы использования пробиотиков
Чем дольше средство находится на коже — тем оно эффективнее (аксиома!). Поэтому если вам вдруг попалось средство для умывания — оно, конечно, может немного помочь, однако несмываемое — будет лучше.
Антибиотики, бактерицидные препараты, кислоты, ретинол, спирт — могут снижать эффективность пробиотической косметики, так как они сами по себе нарушают и/или уничтожают микробиом кожи. Поэтому как она себя поведет, если нанести пусть и полезные, но чужеродные организма — предстказать сложно.
Что искать в составе
Пока что арсенал косметических пробиотиков не так уж и велик. Перечислять марки и средства не имеет смысла, тем более, сейчас ассортимент стремительно меняется. Но если вы хотите попробовать «почти живую косметику», ищите в составах:
- Bifida Ferment Lysate;
- Lactibacillus Ferment Lysate;
- Lactibacillus/Soymilk Ferment Lysate;
- Lactibacillus/Soybean Ferment Lysate;
- Galactomyces Ferment Lysate.
Ну, и напоследок: пробиотики хороши не только для проблемной кожи. Они помогают регенерации, поэтому просто незаменимы в восстановлении после пилингов и дермабразии. Да и если нет кожных проблем, лишними не будут — еще Мечников отмечал, что у тех, кто употребляет продукты с молочнокислыми бактериями, кожа дольше сохраняет моложавый вид. Пробиотики — замечательный анти-эйдж компонент.
Любите себя и полезные микроорганизмы — и будьте красивы. О том, что такое пребиотики — в следующей публикации.
