На протяжении истории у людей было меньше возможностей выбора, чем сегодня. В бытовых вопросах это определялось доступностью тех или иных продуктов и изделий, а жизненный сценарий определялся сословием семьи и полом; часто родители принимали важнейшие решения о будущей жизни своих детей. Постепенно становилось больше производств и возможностей транспортировки товаров, а люди успешно отвоевали возможность самостоятельно выбирать – работу, супругов и правителей.
В наше время кружится голова от возможностей и вариантов. Появилась новая проблема – трудно выбрать, на чем-то остановиться, не сомневаться в правильности принятого решения.
Почему же оказалось сложно делать выбор?
Выбор – это отказ от других возможностей и ответственность за последствия. Жизнь нельзя отмотать назад и сделать другой выбор в прошлом. Устраиваясь на работу, вы отказываетесь от предложений других компаний. Решив в старших классах стать программистом, вы отказываетесь стать врачом. Даже если выбранная профессия не понравилась, можно пойти учиться заново, но потраченное время не вернется. Взяв ипотеку, а затем передумав, придется проходить сложные процедуры и нести финансовые потери.
Делать выбор бывает легче, бывает – сложнее. Это зависит от самой ситуации и личных особенностей человека. Сложнее решиться в ситуациях с неопределенностью будущего и/или невозвратными потерями, как при открытии своего бизнеса. Принятие решений дается сложнее тем, кто в целом склонен к тревожности, потерял ясность своих целей и желаний, имеет травматичный опыт неудачного решения в прошлом, стремится найти идеальный ответ. Если каждый день тратить внутренние ресурсы на рутинные решения (на работе, в магазине), то сил на качественное обдумывание серьезного решения и волевое действие может не остаться.
Избегая мук выбора – тяжелых переживаний и ответственности, возникает соблазн неосознанно переложить принятие решения на другого. Верить, что «у меня нет выбора». Часто встречаются случаи, когда выпускники школ (слепо или с негодованием) идут учиться на навязанную родителями специальность, когда мужчина и женщина годами боятся прекратить изжившие себя отношения или ждут финальной точки от партнера в ходе очередной ссоры, когда человек ненавидит свою работу, но ничего не меняет.
Не делать выбор – тоже выбор. Это выбор переложить ответственность на кого-то или что-то. Выбор оставить все как есть.
Мы живем только раз. То, чем мы занимаемся и как мы себя чувствуем каждый день, живем ли в соответствии с личными целями и ценностями – результат наших решений и их воплощения в жизнь. Поэтому выгоднее все же принимать решения самостоятельно.
При наличии бесчисленного количества опций нас на каждом углу подстерегает множество актов выбора, а популярный посыл «Всё возможно, всё в твоих руках» может увеличивать страх упущенных возможностей и ощущаемый груз ответственности.
Во всём этом разнообразии важно понимать себя и оставаться верным себе, здраво оценивать варианты, и, конечно, наслаждаться путешествием.
Автор: Вера Ракаева
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru