Привет, красотки, а вот и вечерняя статья на тему нашего утреннего опроса, сегодня мы разберем с вами все возможные причины пушистости волос и что же мы сможем с этим сделать, как на это повлиять.
Но для начала, я по традиции побалую вас смешным жизненным мемом, про нас, красоток.
И начнем по порядку. Основная причина пушистости волоса- это недостаток влаги, а отсутствие в уходе масок и бальзамов, это первопричина, которая в последствии приводит к засухе в структуре волоса.
Пушистость волоса может быть заложена генетически, и в этом случае усилий для его восстановления понадобиться чуть больше, но в целом, решение этой проблемы при генетической предрасположенности точно такое же, как при приобретенной проблеме.
Чаще всего с пушистостью волос сталкиваются обладатели тонких волос, так как тонкий волос, как никогда нуждается в питании и увлажнении. Такой волос помимо пушистости бывает склонен и к волнам и кудрям при влаге.
Однозначного ответа про причину пушистости волоса нет, потому что причин этому недугу много. Основную мы уже разобрали, это недостаток влаги в структуре волоса.
Что же по остальным причинам:
1. Особенность строение волоса. Эта причина является природной. Волос в процессе роста запутывается об основание других волос, в результате чего появляется его пушистость, обладатели прямых и плотных волос тоже сталкиваются с таким недугом, но по причине того, что волос является более плотным, это попросту незаметно на их волосах, чего не скажешь о тонком волосе.
2. Чрезмерная электризация волос. За счет синтетических тканей и соприкосновения тонкого волоса с разными воздействиями окружающей среды в течении дня, волос электризуется, тонкий волос при столкновении с недугом электризации в течении дня, к вечеру реагирует пушистостью.
3. Слишком жесткая вода
4. Неправильно подобранный уход и косметика
5. Значительная потеря организмом жидкости. Влага по волосу распределяется равномерно, если организму влаги не хватает, волос не может напитаться влагой по всей длине.
6. Неправильный рацион. Много вредной пищи в рационе, недостаток витаминов или микроэлементов, например магния, приводит к тому, что волос становится тусклым и пушится по всей длине.
7. Частое окрашивание, неправильное использование фена, частое использование предметов для выпрямление или завивки волос, еще и без термозащиты. Все эти воздействия приводят к неприятному эффекту в итоге, так как при высоких температурах волос теряет влагу, а при химическом воздействии ломается его структура. Сушить волосы феном - это правильно для его здоровья, но делать это нужно с умом, чуть ниже расскажу о чем это я.
8. Отказ от использования специальных косметических средств. Которые как раз способны помочь справится с пушистостью и напитать волосы влагой.
9. Преобладание в гардеробе и окружении синтетических тканей. Они накапливают статическое электричество. Шерстяные головные уборы также способны на это влиять, отдайте предпочтение шапкам с флисом внутри, если говорить о зиме, флис тоже синтетика, но не влияющая так сильно на статику, в сравнении с шерстью. Если все же шерстяные шапки и предметы другой одежды вам близки, используйте антистатик.
10. Различные физические заболевания. В том числе могут сказываться на пушистости волоса. Но в этом случае, важно изначально позаботиться о здоровье, а потом уже переходить к поправке внешнего вида.
11. Стресс, нервное перенапряжение, недосып, хроническая усталость, все это также накладывает отпечаток на внешний вид нашей шевелюры.
Что же делать?
Специалисты трихологи рекомендуют начать с корректировки рациона питания. Так как волосы впитывают токсины и вредные вещества, как губка. Точно также накладывает негативный отпечаток недостаток воды и витаминов в организме, о чем я говорила выше
1. Что стоит сократить в рационе, а лучше отказаться:
- Алкоголь
- Чрезмерное количество сладостей
- Пища с быстрыми углеводами
- Жирные и слишком острые блюда
- Фаст фуд
- Курение(волосы впитывают табачный дым, что негативно сказывается на их внешнем виде, также по возможности избегать пассивного курения)
2. Что следует добавить в рацион:
- Рыбу и мясные продукты
- Бобы, фасоль, горох
- Свежие фрукты и ягоды
- Морковь, свеклу, лук и чеснок, перец, капуста, картофель, тыква
- Зелень
- Сыр
- Травяные чаи
- Минеральную волу, натуральные соки, компоты, морсы
- Орехи
- Тыквенные семечки
- Шиповник (чай или настойка, отвар)
Дополнительно трихологи рекомендуют не забывать о курсах витаминного комплекса. Для поддержания женской красоты, в особенности красоты волос, в большом количестве нужны такие витамины, как: С,А,Е,РР и витамины группы В. Также необходимо в качестве добавки: магний, кальций, калий, цинк, железо.
Если организм испытывает стресс. Проконсультируйтесь со специалистам и пропейте специальные витамины(или таблетки, по назначению врача), которые призваны бороться со стрессом.
3. Уход и косметика
Неудивительно и факт, но большую роль в уходе за волосами играет именно правильно подобранный уход. Речь идет не только о правильности выбора косметических средств, но и о правильном использовании фена или утюжка для волос.
Правила ухода:
- Регулярное мытье головы должно происходить лишь с правильно подобранным шампунем. Лучше всего выбирать шампуни, которые подходят под ваш тип волос от корней. Так как всем уже давно известно, что шампунь предназначены именно для мытья волос от корней, а основной длине волос достаточно лишь оставшейся пены, для того чтобы их промыть. Если ваши волосы жирные от корней, выбирайте шампуни, которые способны себорегулировать кожу головы. Если от корней волос тонкий и ослабленный, соответственно подойдет шампунь для тонких и ослабленных волос.
- При выборе бальзама, отдавайте предпочтение структуре волоса по всей длине. Шампунь и бальзам не обязательно должны быть из одной линейки. Бальзам несет в себе функцию напитать, увлажнить и разгладить волос, поэтому если шампунь себорегулирует вашу кожу головы, бальзам не должен выполнять эту же функцию.
- Обязательно при каждом мытье головы используйте маски, кондиционеры или бальзамы, наносить их через 2-3 сантиметра от корней. Это именно то, что в первую очередь дополнит ваш уход и поможет справиться с пушистостью.
- Никогда не следует тереть или сильно жамкать волосы, избавляя от оставшейся влаги после мытья, это травмирует волос. Тем самым вы деформируете волос, раскрываете чешуйки и волосы становятся пушистыми.
- После мытья оберните на пару минут волосы в полотенце, дайте им немного просохнуть, а уже после этого можно использовать фен. Про использование фена в уходе у меня уже есть подробная статья, выше я писала, что расскажу о том, как делать это правильно. Основное правило заключается в том, что не нужно сушить очень сырой волос феном, пусть он просохнет чуть чуть самостоятельно в полотенце. Второе правило, температура не должна быть максимальное. Третье правило, фен должен быть направлен под углом 90 градусов на волосы и находиться от волос примерно в 30см. Подробнее вы можете почитать тут. Перед просушиванием феном нанесите на волосы увлажняющую эмульсию, спрей или мусс. А также не забудьте про термозащиту
- При необходимости использовать высокотемпературные приборы, сделать кудри или выпрямить локоны, не забывайте о том, что данный процедуры можно использовать только на сухих волосах, использовать термозащиту и средства для сохранения влаги в волосе (эмульсия или двухфазный спрей)
- Не забывайте вовремя подстригать кончики. Лучше это делать горячими ножницами, так волосы будут расти быстрее. Если кончики волос начинают сечься, волосы автоматически становятся пушистыми, они растут в разные стороны и длины в этом случаи вам не добавят, добавят только неопрятный внешний вид и дискомфорт.
- Не расчесывайте волосы слишком часто.
- Для избавления от повышенной пушистости стоит использовать средства, которые содержат в себе силикон, такие средства утяжеляют тонкий волос. Именно силикон укрепляет пористую структуру волоса, избавляя пряди от ненужного объема и "эффекта одуванчика". Также прекрасно подойдут спреи, для уплотнения волоса, воск для волос, лаки или муссы, которые не склеивают волос.
Регулярно применяя средство для поврежденных волос на основе силикона, нужно раз в 20-30 дней тщательно мыть шевелюру шампунем с глубоким очищением. Не следует злоупотреблять подобными средствами, а также гелями и воском. В противном случае можно добиться «грязного эффекта» и повышенной жирности.
Общие рекомендации трихологов, для избавления от пушистости волоса:
- Не ложитесь спать с мокрой коловой, это травмирует волос и раскрывает чешуйки, что в последствии создает "эффект одуванчика"
- По возможности не используйте пластиковые расчёски. Для тонких и пушистых волос допустимо лишь дерево.
- Откажитесь от синтетических головных уборов. Для шерстяных вещей используйте антистатик.
- Ополаскивать раз в месяц пряди в отраве ромашки или коры дуба
- Отказаться от химических завивок, использования агрессивных красок. если часто используется хна для окрашивания, добавлять в нее лимонный сок.
- В жаркое время года всегда носить головной убор, солнце способно не только высветлять волосы, но и воздействовать на влагу внутри него
- Увлажнять воздух, где находитесь большое количество времени.
- Не расчесывать мокрые волосы
На этом все, путь избавления от пушистости долгий и тернистый, в итоге каждый найдет для себя наиболее подходящее средство для избавления от этого недуга. Главное, не забывайте про уход, даже если вы не будете следовать всем рекомендациям, правильно подобранный уход в наше время способен на чудеса восстановления структуры. Многие девушки, чтобы справиться с этим недугом, решают проблему ботоксом волос или кератиновым выпрямлением, но у такого метода тоже есть побочки, об этом я писала тут.
Всем красивых волос, до встречи, красотки!!🥰
